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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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長期喝蜂蜜有什么好處
長時間喝蜂蜜的好處可能有潤腸通便、改善睡眠、潤肺止咳等。 1、潤腸通便 蜂蜜具有潤腸通便的作用，人群長時間喝蜂蜜，腸道蠕動增快，有利于腸道內(nèi)的糞便及時排出體外。 2、改善睡眠 蜂蜜具有安心凝神的功效，人群睡前堅持長時間喝蜂蜜，還可能會起到改善睡眠的作用。 3、潤肺止咳 中醫(yī)認為蜂蜜具有潤肺、止咳的功效，咳嗽、咳痰等癥狀的患者長時間食用，可能會起到減輕癥狀的功效。
2024-12-14 20:07:41 -
魚鰾可不可以吃
一般情況下魚鰾可以吃，對魚鰾過敏人群應避免進食。 魚鰾含有膠原蛋白、多糖、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，適當進食可以補充身體需要能量，有利于提高體質(zhì)。其次，魚鰾可入藥，具有補益肝腎、養(yǎng)血止血、散淤消腫等功效，可以緩解腰膝無力、眩暈耳鳴、貧血等病癥。但是要注意不可過量進食魚鰾，防止增加胃腸道負擔。 如果自身對魚鰾過敏，應避免進食，以免出現(xiàn)腹瀉、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。
2024-12-14 20:07:41 -
牛奶過期了幾天還可以喝嗎
牛奶過期了幾天不能喝。 因為牛奶經(jīng)過裝盒處理以后，有明確的保質(zhì)期，若一旦過了保質(zhì)期，牛奶很容易變質(zhì)，飲用以后會刺激胃腸道，甚至會引起急性胃腸炎，不利于身體健康。另外，過期的牛奶其營養(yǎng)價值也會降低，所以不建議飲用已經(jīng)過期的牛奶。此外，如果牛奶在保質(zhì)期內(nèi)，但發(fā)生了沉淀、變味等情況，也要避免飲用。 建議在進食任何的食品前，需仔細觀察生產(chǎn)日期與保質(zhì)期，以免進食過期食品。
2024-12-14 20:07:41 -
70歲老人吃氨糖好嗎
70歲老人吃氨糖一般比較好。 氨糖是蛋白多糖的重要組成部分，是合成關節(jié)軟骨中蛋白多糖和膠原纖維的基礎物質(zhì)，是關節(jié)軟骨的主要成分，容易被人體吸收。而隨著年齡的增長，氨糖在體內(nèi)的含量逐漸降低，70歲的老人關節(jié)軟骨表面磨損退化，出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，此時可以在醫(yī)生的指導下補充氨糖，改善關節(jié)功能，減輕不舒服的癥狀。 如果老人對氨糖過敏，則不可使用氨糖，以免發(fā)生過敏反應。
2024-12-14 20:07:41 -
長期吃菜籽油好嗎
長時間進食菜籽油好不好，需要根據(jù)身體情況、進食量等因素判斷。 如果自身無基礎疾病，并且每天攝入的菜籽油量較少，一般長時間吃對身體有好處，可以滿足機體對熱量的需求。但是對于患有高脂血癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等人群，如果長時間過量進食菜籽油對身體不好，甚至可加重病情，影響身體恢復。 平時應根據(jù)身體情況決定進食量，存在慢性疾病的人群若頻繁進食菜籽油要注意定期復查。
2024-12-14 20:07:41
