-
擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
-
每晚喝一勺香油有什么好處
每晚喝一勺香油的好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、保護(hù)神經(jīng)等。 1、補(bǔ)充營養(yǎng) 香油中的蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)較豐富，每晚喝一勺香油可以為人體生理活動提供能量。 2、潤腸通便 香油中含有較豐富的油脂，有利于潤滑腸道，對促進(jìn)胃腸內(nèi)容物排出有一定的作用。 3、保護(hù)神經(jīng) 香油中的卵磷脂含量較高，而卵磷脂屬于一種神經(jīng)營養(yǎng)素，所以每晚喝一勺香油對保護(hù)神經(jīng)功能有一定的輔助作用。
2024-12-14 20:07:31 -
女人長期喝蛋白質(zhì)奶粉有什么好處
女人長時間喝蛋白質(zhì)奶粉的好處包括提供能量、調(diào)節(jié)免疫力、促進(jìn)新陳代謝等。 1、提供能量 蛋白質(zhì)奶粉含有較高的熱量，女性長時間喝蛋白質(zhì)奶粉能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量并補(bǔ)充體力。 2、調(diào)節(jié)免疫力 蛋白質(zhì)奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，攝入后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，從而起到增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫力的作用。 3、促進(jìn)新陳代謝 適量食用蛋白質(zhì)奶粉能夠?yàn)闄C(jī)體提供多種氨基酸，有利于促進(jìn)新陳代謝。
2024-12-14 20:07:31 -
老人常吃醪糟有什么好處
醪糟一般是指酒釀，老人常吃酒釀的好處有提供營養(yǎng)、促進(jìn)食欲、幫助消化、解渴消暑等。 1、提供營養(yǎng) 酒釀中含有豐富的氨基酸、維生素、葡萄糖等營養(yǎng)成分，老年人日常適量食用酒釀可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。 2、促進(jìn)食欲、幫助消化 酒釀進(jìn)入胃內(nèi)后可以刺激胃酸分泌，所以還具有一定促進(jìn)食欲、幫助消化的作用。 3、解渴消暑 酒釀中含有一定的水分，食用后可以起到一定解渴消暑的作用。
2024-12-14 20:07:31 -
女人喝鯽魚湯有什么好處
女人喝鯽魚湯的好處是美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃等，還可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，具體如下: 1.美容養(yǎng)顏 鯽魚湯中含有蛋白質(zhì)、維生素等成分，可以幫助維持肌膚的彈性，滋養(yǎng)皮膚細(xì)胞。 2.健脾養(yǎng)胃 鯽魚湯中具有水分、氨基酸等，適量喝可以幫助改善食少納差、四肢不溫、大便溏薄的情況。 3.增強(qiáng)體質(zhì) 鯽魚湯具有不飽和脂肪酸、微量元素、礦物質(zhì)等，適量喝可以為身體提供能量，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-14 20:07:30 -
女性經(jīng)常吃蒜有什么好處
女性經(jīng)常吃蒜的好處主要有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘等。 1、補(bǔ)充營養(yǎng) 大蒜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用大蒜，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。 2、促進(jìn)消化 大蒜具有一定的刺激性，適量食用大蒜能夠刺激胃腸道內(nèi)消化液分泌增加，加快食物的分解、吸收，起到促進(jìn)消化的作用。 3、預(yù)防便秘 患者適量吃一些大蒜能夠刺激腸道蠕動加快，促進(jìn)排便，預(yù)防發(fā)生便秘。
2024-12-14 20:07:30
