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李俊海

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng):宮廷正骨按摩手法、小針刀和中藥為主治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄、肩周炎、腱鞘炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)積液、踝關(guān)節(jié)扭傷和骨質(zhì)疏松癥等各種骨科疼痛性疾病。

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個(gè)人擅長(zhǎng)
宮廷正骨按摩手法、小針刀和中藥為主治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄、肩周炎、腱鞘炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)積液、踝關(guān)節(jié)扭傷和骨質(zhì)疏松癥等各種骨科疼痛性疾病。展開(kāi)
  • 為什么腿會(huì)酸痛?

    患者出現(xiàn)腿酸痛的現(xiàn)象,考慮可能是由于近期過(guò)度勞累導(dǎo)致的,也可能是因?yàn)榛加薪钅ぱ椎燃膊∫鸬?。建議您平時(shí)注意休息,若是因?yàn)榛加薪钅ぱ滓鸬?,則可遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物進(jìn)行治療。

    2024-12-11 20:03:13
  • 小腿肌肉酸痛怎么回事?

    小腿肌肉酸痛,如果在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)此癥狀,一般是肌肉處乳酸堆積所致。其次,也可能是過(guò)度勞累、肌肉痙攣或者患有關(guān)節(jié)炎等疾病造成的。建議日常多休息,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)按摩。

    2024-12-11 20:02:48
  • 左腿外側(cè)筋疼什么原因?

    左腿外側(cè)筋疼有可能是運(yùn)動(dòng)損傷引起的,與肌纖維的撕裂有關(guān)。其次,也可能是受涼、風(fēng)寒刺激,引起的疼痛。除此之外,也存在患有肌筋膜炎等疾病的可能。建議局部熱敷,可以緩解癥狀。

    2024-12-11 20:02:48
  • 做下蹲有什么好處?

    做下蹲是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常進(jìn)行具有促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力等效果,但一次性運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)前最好進(jìn)行熱身鍛煉,以免損傷到膝關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)后若是出現(xiàn)不適,可以通過(guò)熱敷緩解。

    2024-12-11 20:02:41
  • 肩周炎粘連能自愈嗎?

    肩周炎患者發(fā)生粘連若癥狀較輕,是有可能會(huì)自愈的,但一些癥狀較重的患者,自愈的可能性較低,患者日常還需多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多做一些肩部的功能性訓(xùn)練,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。

    2024-12-11 20:02:25
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