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Q 小孩積食怎么辦?A 小孩積食稱之為消化不良,最簡單的方法就是:1、少吃油膩、脂肪的以及牛奶這種不容易消化的東西,而喝點粥、蔬菜湯或者菜羹、面條等容易消化的東西。2、吃促進(jìn)胃動力的藥物,比如山楂或者胃酶合劑。3、可以通過推拿的手法促進(jìn)消化道的蠕動,比如從胃部順時針的按摩。4、熱敷。消化道不良,也就是積食的癥狀可能會持續(xù)3-5天,這個時候不要吃太油膩、難消化的食物,一般是會緩解的,讓胃休息一會。2024-12-11 19:04:47 -
Q 嬰兒和兒童能吃豬血嗎?A 現(xiàn)在市面上所售賣的豬血大多數(shù)都添加了許多添加劑,所以嬰兒和兒童最好不要吃豬血。豬血當(dāng)中的添加劑比較的多,食用了之后可能會對孩子的生長發(fā)育造成一定的傷害和影響。小孩子一定要選擇純天然無添加的食物,小孩子的身體體質(zhì)比較虛弱,過多的食用激素類的食物或者不健康的食物會對身體造成嚴(yán)重的傷害和影響。嬰兒和兒童在添加輔食時一定要循序漸進(jìn),不能盲目添加過多可以從一種到多種。為孩子添加輔食之時,最好去醫(yī)院做一個過敏源測試。2024-12-11 19:04:47 -
Q 25-羥基維生素D偏低應(yīng)該補什么?A 現(xiàn)在對于鈣的補充和D的補充,大家的認(rèn)知提高了很多。因為正常的骨頭代謝包括肌肉平衡性,其實依賴于血中的鈣和維生素D,可能體內(nèi)相對比較穩(wěn)定的是25-羥維生素D3,現(xiàn)在能夠監(jiān)測到,它可以反映機體維生素D的狀態(tài),維生素D缺乏以后會影響到鈣的吸收,同樣也會影響到肌肉協(xié)調(diào)性,也會加重骨質(zhì)疏松、骨頭代謝異常的狀態(tài),所以對大多數(shù)人來說,要關(guān)注到維生素D3的水平。維生素D3與飲食、基因都有很大的關(guān)系,所以如果體內(nèi)確實存在25-羥維生素D3比較低的狀態(tài)時,希望大家盡可能補充普通維生素D、D2或D3,經(jīng)過肝臟和腎臟強化以后轉(zhuǎn)化為活性維生素D3,從而促進(jìn)鈣吸收,增強肌肉協(xié)調(diào)性,防跌倒。尤其是鈣的吸收,包括鈣在腸道和腎小管的重吸收,其實都依賴維生素D。大家如果監(jiān)測到異常,需要干預(yù),無論是通過口服還是打針,都要改善這種異常狀態(tài)。2024-12-11 19:04:47 -
Q 小孩吃什么增強抵抗力?A 孩子的免疫力與多種因素有關(guān),自身免疫狀況跟體內(nèi)的營養(yǎng)狀況有關(guān)系,如營養(yǎng)不良的孩子,特別是蛋白質(zhì)、鋅、鐵、維生素A、D缺乏的孩子都會免疫力差,這些營養(yǎng)因素會影響到粒細(xì)胞的功能,也會影響到免疫球蛋白的產(chǎn)生,所以平衡膳食的孩子免疫力最強。假如孩子維生素A、D缺乏,一定要認(rèn)真補充維生素A、D,維生素A常含在蛋黃里比較多,另外海產(chǎn)品里含維生素A也比較多。維生素D通常的含在奶里,或進(jìn)行戶外活動,能促使自身維生素D的形成。通常在嬰幼兒時期必須常規(guī)補充維生素A、D,如果不補充,往往維生素A、D就會缺乏。另外缺鋅的孩子免疫力會差,含鋅比較多的食物通常是海鮮、肉類,所以孩子要多吃魚肉、瘦肉類。鐵缺乏的孩子免疫力也會低,含鐵多的食物主要是動物性食品,如動物內(nèi)臟、肝、瘦肉,所以每天食物當(dāng)中都有一定肉類,這樣孩子鐵的營養(yǎng)情況會好。維生素C也會影響到免疫力,含維C比較多的食物主要是蔬菜、水果,所以孩子每天的飲食當(dāng)中要包括奶、肉、蛋、魚、瘦肉,還有蔬菜水果,這樣飲食比較豐富,免疫力就會增強。2024-12-11 19:04:44 -
Q 一周歲嬰兒輔食食譜有哪些?A 不管是大人還是孩子每天都需要吃東西,一頓飯不吃就會覺得非常難受,孩子正在長身體,規(guī)律的飲食是非常重要的,一周歲的寶寶可以吃的食物非常多,例如蛋黃泥等。家長可以細(xì)心為孩子準(zhǔn)備好看又有營養(yǎng)的食物,提高孩子的食欲。2024-12-11 19:03:55