-
Q 自己如何判斷韌帶斷裂?A 如果要判斷是否存在有韌帶斷裂的問題,需要通過磁共振的方法來進行檢查,通常會出現(xiàn)有局部關(guān)節(jié)周圍明顯腫脹的現(xiàn)象,同時會產(chǎn)生有活動受限的功能問題,需要采取手術(shù)的方法進行修復(fù),后期可以配合康復(fù)治療的方法,循序漸進地進行功能鍛煉,結(jié)合針灸理療的方法促進腫脹的消散,緩解疼痛癥狀,防止出現(xiàn)運動功能障礙問題。2024-12-11 19:52:25 -
Q 如何緩解膝蓋疼痛?A 運動不當導(dǎo)致的膝蓋疼痛,適當休息即可緩解,運動前應(yīng)做好充分準備。痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病引起的疼痛,需要對癥治療,疼痛發(fā)作時可以進行熱敷,平時要注意保暖,預(yù)防寒濕。2024-12-11 19:52:17 -
Q 膝蓋骨頭疼怎么回事?A 膝蓋骨頭疼痛的原因,膝關(guān)節(jié)外傷,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等因素都可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。其中膝關(guān)節(jié)半月板損傷,滑膜炎是比較常見的原因。注意休息,然后用營養(yǎng)軟骨的藥或者局部做熱敷、理療,可以緩解膝關(guān)節(jié)骨頭痛。2024-12-11 19:52:00 -
Q 跟腱長有什么好處?A 跟腱長可使踝關(guān)節(jié)的活動度增大,更有利于做背伸活動,做小腿劇烈運動時,爆發(fā)力更強,比如短跑、跳高等運動。跟腱長的人,運動時不容易拉傷或扭傷,柔韌性和靈活性比較好。2024-12-11 19:51:56 -
Q 肩周炎運動治療方法?A 大多數(shù)患有肩周炎的患者是可以選擇運動的方法來緩解癥狀的。患者可以選擇舉手運動,手指爬墻運動,擴胸運動等。在平時患者也要選擇口服藥物或者是外用藥物來治療疾病。治療期間一定要注意休息,減少劇烈運動。2024-12-11 19:51:54