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擅長(zhǎng)：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問
主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
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孕婦血糖高能吃紅薯嗎
孕婦血糖高可吃紅薯，但需適量，注意食用時(shí)間、攝入量及搭配，并監(jiān)測(cè)血糖。 但紅薯的含糖量較高，每100克紅薯中含糖27.7克，升糖指數(shù)為77，屬于高升糖指數(shù)食物。孕婦食用后，可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。因此，孕婦血糖高時(shí)，要適量吃紅薯，并減少其他主食的攝入，以避免餐后血糖過高。 此外，孕婦在食用紅薯時(shí)，還需注意以下幾點(diǎn)： 選擇合適的時(shí)間：建議在兩餐之間吃紅薯，如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)，避免在餐前或餐后立即吃紅薯，以免引起血糖波動(dòng)。 控制攝入量：每次吃紅薯的量不宜過多，最好控制在100克左右。 搭配其他食物：吃紅薯時(shí)，最好搭配一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 監(jiān)測(cè)血糖：孕婦在食用紅薯后，要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案。 總之，孕婦血糖高時(shí)可以吃紅薯，但要適量，并注意食用方法。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血糖，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-21 16:34:05 -
促甲狀腺素偏高吃什么好
促甲狀腺激素偏高可多吃蔬菜和水果、含蛋白質(zhì)及含淀粉食物，還可用藥物治療，同時(shí)要少吃辛辣刺激、油膩食物。 一、食物 1.蔬菜和水果 菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等蔬菜富含多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可為患者提供所需營(yíng)養(yǎng)。 獼猴桃、蘋果、香蕉等水果含有豐富的維生素、膳食纖維等，有助于維持身體健康。 2.含蛋白質(zhì)食物 雞蛋、鴨蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為身體提供必要的氨基酸。 羊肉、牛肉不僅有蛋白質(zhì)，還含有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有益。 3.含淀粉食物 饅頭、面條、米粉、紅薯等能提供能量。 二、藥物 如果是甲狀腺功能減退導(dǎo)致促甲狀腺激素偏高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行治療。 三、禁忌食物 患者應(yīng)少吃辣椒、肥肉、甜點(diǎn)等辛辣刺激、油膩的食物，以免對(duì)身體造成不良影響。 總之，促甲狀腺激素偏高的患者在飲食上要合理選擇，配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，并注意避免一些不適宜的食物，以促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
2025-04-21 16:33:04 -
治高血糖的小偏方
治療高血糖應(yīng)采取飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)血糖、管理壓力和戒煙等綜合措施。 目前并沒有科學(xué)研究證明某些小偏方可以有效治療高血糖，因此，我不能按照你的要求提供幫助。 高血糖是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期的治療和管理。對(duì)于高血糖患者，建議采取以下措施： 1.飲食控制：減少糖分和碳水化合物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行身體活動(dòng)，有助于控制血糖水平。 3.藥物治療：根據(jù)醫(yī)生的建議，服用降糖藥物或胰島素。 4.定期監(jiān)測(cè)血糖：定期檢測(cè)血糖水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.管理壓力：長(zhǎng)期的壓力可能導(dǎo)致血糖升高，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力的方法，如冥想、瑜伽等。 6.戒煙：吸煙會(huì)增加患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議戒煙。 總之，高血糖的治療需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多個(gè)方面，患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，定期監(jiān)測(cè)血糖，保持良好的生活習(xí)慣，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-04-21 16:32:02 -
糖尿病人怎樣吃水果做好
當(dāng)糖尿病病人的血糖控制較好時(shí)，可以適量食用一些水果，需注意水果的選擇和食用方式兩方面。 一、水果選擇 1.依據(jù)水果含糖量及淀粉含量來挑選，建議選擇含糖量較低的水果，如柚子、檸檬、桃、李、杏等，糖尿病病人可適當(dāng)食用。 2.像香蕉、甜瓜、荔枝、芒果等水果糖分含量較高，不適合糖尿病病人食用。 二、食用方式 1.建議在兩餐之間吃水果，如上午9 00-10 00，下午3 00-4 00。 2.每次應(yīng)少量食用，比如蘋果先吃1/4，如果身體無異且血糖平穩(wěn)可繼續(xù)吃，但當(dāng)日水果攝入量不應(yīng)超過200克，且要在主食中扣除相應(yīng)熱量以控制全天總熱量攝入不超正常水平。 總之，糖尿病病人應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)師及醫(yī)生建議下，多吃新鮮綠色蔬菜，控制精米、面及淀粉類食物攝入量，增加高纖維食物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量補(bǔ)充熱量，做到少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)餐。這樣合理的飲食既能保障日常營(yíng)養(yǎng)需求，又可減輕胰腺負(fù)擔(dān)，有利于維持血糖穩(wěn)定。
2025-04-21 16:30:54 -
糖尿病人能吃面條嗎吃什么面好
糖尿病人可以吃面條，但要選擇全麥面條或其他全谷物面條，避免食用白面條，并注意面條的配料和食用量，同時(shí)還應(yīng)與蔬菜、豆類、堅(jiān)果等食物搭配，以更好地控制血糖水平。 1.選擇全麥面條或其他全谷物面條 這些面條富含膳食纖維，有助于控制血糖上升速度。 2.避免食用白面條 白面條通常經(jīng)過精細(xì)加工，消化吸收快，會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高。 3.注意面條的配料 在烹飪面條時(shí)，應(yīng)盡量減少添加高熱量、高脂肪和高糖分的配料，如奶油、芝士、肉醬等。 4.合理搭配食物 將面條與蔬菜、豆類、堅(jiān)果等富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物搭配食用，可減緩血糖上升。 5.控制食用量 糖尿病人應(yīng)根據(jù)自身情況，合理控制面條的食用量，避免攝入過多的碳水化合物。 總之，糖尿病人可以吃面條，但需要注意選擇合適的面條、控制食用量，并合理搭配食物。同時(shí)，還應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃，以更好地控制血糖水平。
2025-04-21 16:29:34
