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治骨質(zhì)疏松的好辦法？
患者需服用鈣劑進(jìn)行治療，以每天800mg攝入量為宜，老年人可適當(dāng)提高到1000mg左右，建議選擇含有維生素D的鈣劑，這樣可以提高患者吸收率。另外，患者可根據(jù)醫(yī)囑服用雙膦酸鹽類、降鈣素類以及選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑等進(jìn)行治療，以達(dá)到改善骨代謝，提高骨密度的目的。目前患者需注意休息，并增加曬太陽的時(shí)間。如果患者自身?xiàng)l件允許，建議多參加體育鍛煉，可以選擇慢走、打太極等鍛煉方法。
2024-12-11 20:55:22 -
骨折后多久開始長骨頭？
一般骨折后一個(gè)月左右就會(huì)有骨痂形成，因此就可以促進(jìn)骨折的愈合。但是如果患者的骨折是發(fā)生在小骨頭處，可能在七天后就可以慢慢進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。但是如果患者的骨折部位出現(xiàn)缺血性壞死等情況，則愈合的時(shí)間較久，可能需要一年以上才可恢復(fù)。因此，不同位置的骨折、不同患者的恢復(fù)時(shí)間都不同。建議患者平時(shí)要多吃一些含鈣量高的食物和高蛋白的食物，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
2024-12-11 20:55:17 -
晚上睡覺腿抽筋是什么原因？
晚上睡覺腿抽筋的原因有很多，首先考慮可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度所致。腿部肌肉被過度牽拉，所以出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀，因此就會(huì)出現(xiàn)疼痛，這種情況在適當(dāng)休息后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。晚上睡覺腿抽筋，還有可能是因?yàn)槿扁}所致。另外，晚上睡覺腿抽筋還有可能是因?yàn)殚L時(shí)間坐姿不正確，導(dǎo)致腿部神經(jīng)血管受到壓迫，血液循環(huán)不暢，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛。建議患者平時(shí)要運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
2024-12-11 20:55:14 -
膝蓋痛什么原因引起的？
引起膝蓋痛的原因有很多，首先考慮是近期不小心受到外傷，導(dǎo)致膝蓋周圍的關(guān)節(jié)囊、韌帶或者是內(nèi)部軟組織受到損傷所引起的癥狀，包括膝蓋半月板損傷，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛的癥狀；其次考慮是過度勞累、膝蓋受涼導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)反復(fù)受到摩擦、刺激所導(dǎo)致的骨性磨損造成的膝蓋痛；另外也不排除是髕骨軟化癥的可能，尤其是在膝關(guān)節(jié)做出屈伸動(dòng)作的時(shí)候，疼痛明顯加重。
2024-12-11 20:55:03 -
腳面砸腫了多久會(huì)自愈？
腳面砸腫了如果癥狀較輕而且已經(jīng)排除骨折，一般一周左右可以恢復(fù)，但是如果患者還伴有其他癥狀，例如皮膚破損等，具體的康復(fù)時(shí)間要根據(jù)患者的嚴(yán)重程度來決定。腳面砸腫了首先是炎癥期，一般會(huì)存在紅腫熱痛等癥狀，要及時(shí)冰敷，不僅可以緩解疼痛，還能幫助消腫，如果有明顯傷口不建議自愈，要及時(shí)就醫(yī)，外用加內(nèi)服藥物進(jìn)行治療，以免影響康復(fù)。平時(shí)要注意相對(duì)制動(dòng)，以免加重癥狀。
2024-12-11 20:54:57
