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Q 體溫35度3?A 像你的這種體溫已經(jīng)低于正常的體溫范圍了,有多種因素可以導(dǎo)致,比如穿衣過少或者身處的環(huán)境較寒冷等,也有可能是患有了一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病而引起,比如甲狀腺部位的疾病、受到了嚴(yán)重的感染等,不放心時可以就醫(yī)檢查。2024-12-11 17:05:52 -
Q 晚餐吃蘋果瘦了20斤可行嗎?A 這種算是節(jié)食減肥的方法了,長期堅持之后也可以有可能會瘦20斤的,但是并不提倡這種行為。因為一旦恢復(fù)了正常的飲食之后,很容易出現(xiàn)反彈的情況,而且會導(dǎo)致人體的健康受到影響,所以還是采取科學(xué)減肥的方法比較好。2024-12-11 17:05:52 -
Q 慢跑會讓小腿變粗嗎?A 如果你跑步的方式比較正確,而且每次跑步的時間也控制的比較好,這種情況下就不會導(dǎo)致小腿部位變粗。適當(dāng)?shù)穆芸梢杂行У臏p脂,還會有瘦身的功能。每次在跑步之前還要進(jìn)行熱身運動,多做一做拉伸,飲食也要調(diào)理好。2024-12-11 17:05:52 -
Q 熬夜能減肥嗎?A 熬夜是不能減肥的,而且長期熬夜對于人體的健康影響會很大,不提倡這種行為。如果你想要減肥,可以通過飲食調(diào)節(jié)配合運動鍛煉的方式來進(jìn)行。而且一定要保證睡眠的充足,身體循環(huán)代謝正常了之后才能更加有利于你的減肥。2024-12-11 17:05:52