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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調理，女性不同時期體質調理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
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洗冷水澡有什么好處？
洗冷水澡對身體是有好處的，冷水可以促使血管收縮，有助于鍛煉血管的彈性，還可以預防血管硬化、冠心病等疾病，在洗冷水澡的時候，可以促進皮膚的血液循環(huán)，所以對皮膚有好處；另外，經(jīng)常洗冷水澡，還能使機體適應氣溫的變化，以減少生病的可能性。但是女性在月經(jīng)期間，是不可以用冷水洗澡的，防止引起痛經(jīng)、月經(jīng)量減少、月經(jīng)淋漓不盡、月經(jīng)期延長或者縮短等問題。
2024-12-11 22:52:06 -
突然消瘦的原因？
突然消瘦的原因有很多，很有可能是長時間食物營養(yǎng)攝入不足、運動量過大等原因引起的，這種情況不用過于擔心；也有可能是某種慢性疾病造成身體突然消瘦，比如糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、肺結核、惡性腫瘤或者是胃炎、結腸炎、十二指腸潰瘍等疾病造成的。建議患者及時到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，如果是甲狀腺功能亢進癥引起的暴瘦，患者可以在醫(yī)生的指導下服用抗甲狀腺激素類藥物治療。
2024-12-11 22:52:02 -
坐著就想睡覺怎么回事？
如果你平時晚上經(jīng)常熬夜，導致睡眠不足，就會引起這種現(xiàn)象。其次還有可能是由于腦供血不足、腦缺氧等原因造成的。但如果自身患有高血壓、高血糖、高血脂等疾病而導致人體的血粘稠度增加，容易出現(xiàn)這些癥狀。這個時候一定要調整好自己的生活習慣，晚上不要熬夜，還要多運動身體，可以促進體內的血液循環(huán)，癥狀持續(xù)不能緩解時，有必要去醫(yī)院完善檢查，再對癥治療。
2024-12-11 22:51:56 -
喝酒后可以泡腳嗎？
在喝酒之后一般不建議泡腳，因為泡腳會促進人體的血液循環(huán)，能起到活血通絡的功效，從而導致醉酒情況的發(fā)生，甚至會加重醉酒的狀態(tài)，不利于人體的健康，所以還是建議選擇在不喝酒的狀態(tài)下再泡腳。泡腳的時候還會導致心跳加速、身體發(fā)熱，還有可能會引起頭暈的現(xiàn)象。建議喝酒之后可以喝點蜂蜜水緩解自身的不適，平時避免飲酒的次數(shù)過多，要有一個好的生活飲食習慣。
2024-12-11 22:51:55 -
睡電褥子上火怎么辦？
近階段盡量不要再睡電褥子了，其次應該多喝水，補充人體內所需要的水分，飲食上多吃富含維生素C的蔬菜水果，還可以吃點蓮藕、芹菜、木耳等有瀉火作用的食物，平時還可以喝點玫瑰花茶、決明子茶，能起到一定的降火功效。平時建議你要多運動，提高自己的身體素質，晚上可以堅持用熱水泡腳，可以有驅寒的效果，盡量減少對于電褥子的使用，就可以避免上火的癥狀。
2024-12-11 22:51:03
