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Q 缺乏維生素b的癥狀是什么?A 缺乏維生素b的癥狀一般比較多見的是容易患有口角炎,同時(shí)還容易患有腳氣病,會出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)癢、紅腫,以及失眠、容易做夢,同時(shí)還容易患有口腔潰瘍等。您需要遵醫(yī)囑選擇維生素類藥物治療。2024-12-11 18:10:23 -
Q 什么運(yùn)動減肥最有效?A 減肥最有效的運(yùn)動一般來說比較常見,且確實(shí)有效的是跳繩、爬樓梯以及跑步等有氧運(yùn)動,能夠促進(jìn)身體內(nèi)的多余脂肪的燃燒,達(dá)到瘦身的效果。您還需要配合控制好每次的飲食量,避免吃含脂肪量高的食物。2024-12-11 18:10:23 -
Q 瘦手臂的最快方法是什么?A 瘦手臂的最快方法一般來說是多鍛煉胳膊上的肌肉,比如做手臂反復(fù)抬舉、下降使得運(yùn)動,能夠促進(jìn)脂肪燃燒,同時(shí)還需要配合進(jìn)行手臂上的經(jīng)常性的按摩,能夠加快瘦手臂的效果。2024-12-11 18:10:23 -
Q 21天減肥法?A 減肥的方式有很多,想要在21天內(nèi)達(dá)到減肥的效果,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食管理和鍛煉,每天需要進(jìn)行兩小時(shí)以上的有氧運(yùn)動,同時(shí)要限制熱量的攝入,盡量以粗糧為主食,多食用蔬果蔬菜,減少肉類以及甜食的攝入。2024-12-11 18:09:46 -
Q 手機(jī)輻射對人體的危害有多大?A 手機(jī)輻射其實(shí)對人并沒有什么危害,手機(jī)的輻射是比較小的,在安全輻射范圍之內(nèi),只要你科學(xué)的使用手機(jī),不會對你造成任何影響,但是如果你長時(shí)間使用手機(jī),可能會導(dǎo)致你出現(xiàn)頭暈、精神不振、胸悶等癥狀。2024-12-11 18:09:45