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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長：老年性癡呆、包括認(rèn)知記憶障礙、腦血管病的基礎(chǔ)與臨床研究。
向 Ta 提問
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壓力大失眠
壓力大失眠可能由于性格內(nèi)向、抑郁情緒等原因?qū)е?，需要學(xué)會(huì)調(diào)整壓力，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，也可以在這種情況嚴(yán)重的時(shí)候進(jìn)行心理治療，或服用藥物進(jìn)行治療。 1、性格內(nèi)向 壓力大出現(xiàn)了失眠問題，主要原因是壓力過大導(dǎo)致應(yīng)激反應(yīng)、警覺性增高，所以無法入睡，并且與個(gè)體性格內(nèi)向、自卑、敏感、脆弱等特點(diǎn)有關(guān)系。這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不能過度地關(guān)注壓力問題，而且需要使用多種方法緩解壓力，如進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如爬山、遠(yuǎn)足、騎自行車等。同時(shí)，也需要積極地尋求家人的幫助，在與家人的溝通交流過程中獲得支持，從而獲得應(yīng)對(duì)壓力的精神支柱； 2、抑郁情緒 壓力大的時(shí)候有可能會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，從而導(dǎo)致失眠，可以尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，如使用精神分析療法、認(rèn)知行為療法、人本主義療法等。在精神分析療法的幫助下，可以讓個(gè)體知道自身內(nèi)心沖突，從而逐漸緩和，由于理想與現(xiàn)實(shí)之間的差異所引發(fā)的痛苦感覺。認(rèn)知行為療法可以緩解負(fù)面情緒，以及矯正非理性的信念，緩解壓力，減少失眠問題； 3、其他 如果患者本身患有失眠癥、抑郁癥、焦慮癥等疾病，當(dāng)壓力過大可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，導(dǎo)致失眠的問題。這種情況可以考慮服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物治療，如地西泮、艾司唑侖等。同時(shí)，也可以在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗焦慮抑郁藥治療，如米氮平、曲唑酮等。
2024-12-14 17:35:59 -
腦供血不足該怎么治療
腦供血不足的治療，有以下幾種： 第一、應(yīng)該去除危險(xiǎn)因素，包括高血壓病，同時(shí)應(yīng)該戒煙，限酒。 第二、要使用抗血小板的藥物，比如首選阿司匹林，抗血小板藥物，能夠有效的阻止血小板聚集，注意防止血栓的形成。 第三、為抗凝血藥物，主要抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液通暢，增加腦部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)生，當(dāng)然抗凝血藥物的使用，要根據(jù)患者的風(fēng)險(xiǎn)，就是缺血和出血的風(fēng)險(xiǎn)比，來進(jìn)行有選擇性的使用，而不是說所有的患者，都應(yīng)該使用抗凝血藥物。 第四、主要是手術(shù)治療。如果有頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄超過70%以上，可以采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或者頸動(dòng)脈支架成形術(shù)。 另外的一些治療的藥物，還包括一些中藥的治療，比如說是首選的養(yǎng)血清腦藥物，可以改善腦供血不足，另外還可以使用腦心通等的藥物，來改善腦供血不足的一些中藥的方法，還包括一些中草藥的治療，要根據(jù)不同的證型，來選取不同的草藥方案，來改善腦供血不足。 還有一些其他的因素，比如說頸椎病引起的腦供血不足，要對(duì)頸椎病本身進(jìn)行一個(gè)治療，可以采用推拿按摩的方法，來改善頸椎病，從而改善腦供血不足的發(fā)生。 另外還可以進(jìn)行日常鍛煉，來改善患者腦供血不足，另外還可以采用飲食的方法，比如說是食用大蒜、葛根粉粥，或者是松葉、補(bǔ)充葉酸、吃香蕉等的方法，都有利改善腦供血不足。
2024-12-14 17:35:58 -
A+C群流腦疫苗不良反應(yīng)
A+C群流腦疫苗能夠預(yù)防A群和C群病原菌引起的流行性腦膜炎，適用于兩歲以上兒童接種。A+C群流腦疫苗不良反應(yīng)一般比較輕微，主要以注射局部紅腫、壓痛為主，個(gè)別兒童可能出現(xiàn)發(fā)熱、過敏等全身反應(yīng)，如果不良反應(yīng)較嚴(yán)重時(shí)，可就醫(yī)或咨詢接種單位。 一、局部癥狀： 1、紅腫 注射部位由于針頭造成微小創(chuàng)傷，可引起局部炎癥，從而出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，一般紅腫不明顯且?guī)兹諆?nèi)即可消退； 2、疼痛 注射部位由于藥物壓力和刺激，可能出現(xiàn)疼痛、發(fā)脹等情況，注射后局部出現(xiàn)壓痛癥狀，可以持續(xù)數(shù)日，通常一周左右即可緩解。 二、全身癥狀： 1、發(fā)熱 小部分兒童在接種后可能出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，多數(shù)為低熱，可以優(yōu)先采用物理方式降溫，如使用溫水擦拭四肢等。如體溫較高超過38℃，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥物治療； 2、過敏 個(gè)別對(duì)疫苗成分過敏或自身屬于過敏體質(zhì)的兒童，接種后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者甚至可能因過敏出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。因此接種前應(yīng)提前告知醫(yī)生過敏史，以免發(fā)生嚴(yán)重不良事件。 三、其他癥狀 如部分兒童接種后可能表現(xiàn)出惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，還可能導(dǎo)致精神萎靡、嗜睡等全身癥狀，一般一周內(nèi)即可緩解。此外，部分兒童可能出現(xiàn)較罕見的不良反應(yīng)，如神經(jīng)性水腫、皮炎、過敏性蕁麻疹、紫癜等，甚至可能出現(xiàn)過敏性休克，此時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)診治。
2024-12-14 17:35:57 -
記憶力差是缺什么
記憶力不好一般是缺乏維生素、蛋白質(zhì)、鎂元素、鋅元素、葉酸等物質(zhì)，需要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要挑食。如有記憶力不好的癥狀，請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免情況加重。 1、維生素 維生素B12有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，對(duì)于中樞和周圍神經(jīng)系統(tǒng)比較重要，長時(shí)間攝入量不夠，可能會(huì)導(dǎo)致記憶力不好。另外維生素A、維生素E有抗氧化、增加免疫力和促進(jìn)視力等功能，如果缺乏維生素A、維生素E，也會(huì)導(dǎo)致記憶力下降等； 2、蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)有組成細(xì)胞、提供能量、維持細(xì)胞生長、抑制腦細(xì)胞興奮等功能，身體缺乏過多蛋白質(zhì)時(shí)，會(huì)影響大腦發(fā)育，出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退等癥狀； 3、鎂元素 可以維持身體代謝功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，有利于大腦感應(yīng)調(diào)節(jié)與控制等，體內(nèi)缺乏過多鎂元素時(shí)，會(huì)出現(xiàn)精神緊張、記憶力減退等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)神志不清現(xiàn)象； 4、鋅元素 可以延緩大腦衰老，增強(qiáng)記憶力，身體缺乏過多鋅元素時(shí)，會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、精神渙散等癥狀，影響記憶力，出現(xiàn)記憶力變差的現(xiàn)象； 5、葉酸 葉酸有促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，以及促進(jìn)紅細(xì)胞代謝、改善貧血的作用，缺乏葉酸時(shí)可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致貧血，會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、疲憊等癥狀。 如果發(fā)現(xiàn)自己的記憶力不好，應(yīng)及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行微量元素檢查、常量元素檢查、腦電圖檢查等，以明確診斷。
2024-12-14 17:35:56 -
左邊太陽穴疼怎么緩解
左邊太陽穴疼可通過藥物治療進(jìn)行緩解，出現(xiàn)此癥狀應(yīng)及時(shí)就診明確病因?qū)σ蛑委?。左邊太陽穴疼可能與腦血管痙攣、神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等有關(guān)。腦血管痙攣可使用尼莫地平片等藥物治療，神經(jīng)性頭痛可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療，偏頭痛可使用鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。平時(shí)應(yīng)保持良好心態(tài)和規(guī)律的生活，適當(dāng)參加體育鍛煉。具體如下： 1、腦血管痙攣 通常是指顱內(nèi)動(dòng)脈出現(xiàn)收縮現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)失語、頭痛、嘔吐、太陽穴疼等癥狀。建議及時(shí)就診在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼莫地平片、丁苯酞軟膠囊、西洛他唑片等藥物治療。平時(shí)應(yīng)改正不良生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)和規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合。 2、神經(jīng)性頭痛 一般是由精神緊張、生氣所導(dǎo)致的疾病反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)頭部鈍痛、脹痛、太陽穴疼等癥狀。建議及時(shí)就診在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療。平時(shí)應(yīng)合理安排自身的工作與休息時(shí)間，避免出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，可適當(dāng)參加體育鍛煉。 3、偏頭痛 通常是指一種搏動(dòng)性頭痛，可能會(huì)出現(xiàn)搏動(dòng)性頭痛、疲勞感、太陽穴疼等癥狀。建議及時(shí)就診在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚栓、琥珀酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普萘洛爾片等他藥物治療。日常生活中應(yīng)注意生活規(guī)律，避免出現(xiàn)過度疲勞、壓力過大的現(xiàn)象，避免食用牛肉香腸、酸黃瓜、醬油等腌制品。
2024-12-14 17:35:55
