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Q 好久都不長高現(xiàn)在才160厘米怎么增高?A 你好,以上的情況,平時要多鍛煉身體,多做運動有助于長高,可以打籃球,可以跑步,可以游泳,還要多吃含鈣高的食物,要加強營養(yǎng),多吃點牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,動物肝臟,排骨,可以喝點大骨頭湯,要多注意休息,保持有充足的睡眠,不熬夜。2024-12-11 18:11:21 -
Q 手指頭疼怎么回事?A 手指頭疼可能是腱鞘炎引起的,也可能是由于類風濕性關節(jié)炎導致的。建議您到正規(guī)的醫(yī)院就診,近期注意休息,需要做血清和X線檢查的,明確診斷后進行針對性的治療。治療期間要注意不要過于勞累。2024-12-11 18:11:13 -
Q 壓縮性骨折一般躺多久?A 壓縮性骨折,如果壓縮程度較輕,即骨折后椎體壓縮量小于整個椎體的1/3,屬于穩(wěn)定型骨折,可保守治療。一般來說需要在床上休息一個月,然后可以在戴著腰部支撐的情況下行走,需要佩戴腰部支撐大約三個月。拆除支架后,半年內(nèi)不得彎腰負重,可服用活血化瘀、促進骨折愈合的藥物。2024-12-11 18:11:10 -
Q 骨折禁忌吃什么?A 骨折禁忌吃糖、肉骨頭湯。攝入大量白糖后,會引起葡萄糖的劇烈代謝,從而產(chǎn)生丙酮酸和乳酸等代謝中間體,身體會處于酸中毒狀態(tài)。這時,為了防止血液呈酸性,身體會立即動員堿性鈣、鎂和鈉血漿參與中和。大量鈣的攝入將對康復有害。平時也要休息。2024-12-11 18:11:09