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Q 足內(nèi)翻能治好嗎?A 足內(nèi)翻是一種多見病,是可以治愈的。足內(nèi)翻是一種先天性疾病。如能及早發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行矯正治療,是可以恢復(fù)的。足內(nèi)翻是一種先天性疾病,所以必須在骨骼形成之前及時(shí)治療。幼兒期足內(nèi)翻可采用手法治療;但到幼兒期骨骼已基本定型,則需動(dòng)手術(shù)矯治。足內(nèi)翻的早期可采用手法治療,后期需配合外科手術(shù)進(jìn)行正位固定,以利于正常的恢復(fù),直至骨性融合。足內(nèi)翻一旦發(fā)現(xiàn),需及時(shí)治療,避免耽誤病情,后期還會(huì)導(dǎo)致更多的麻煩。2024-12-12 05:49:48 -
Q 左邊后背疼是什么原因?A 左邊后背疼,考慮有以下幾種因素造成:第一種,呼吸系統(tǒng)疾病造成的后背疼痛,多見有肺癌和肺結(jié)核,建議盡早到醫(yī)院明確診斷。第二周,考慮是有頸椎病造成,由于長時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作造成,建議在工作一段時(shí)間后,轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,做一做頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。第三種,由于受涼或生氣造成的氣血不通,可以服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。2024-12-12 05:49:48 -
Q 運(yùn)動(dòng)后小腿肌肉酸痛怎么緩解?A 運(yùn)動(dòng)后小腿肌肉酸痛多發(fā)生于長時(shí)間缺乏鍛煉的人群,對運(yùn)動(dòng)者來說是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,肌細(xì)胞代謝中乳酸生成過多不能及時(shí)排出,組織內(nèi)乳酸堆積的結(jié)果。表現(xiàn)出這種情況后可進(jìn)行以下方式處理:1、休息。病人應(yīng)適當(dāng)臥床休息,并抬高患肢。2、進(jìn)行熱浴,可促進(jìn)肌肉組織血液循環(huán),有利于乳酸排出,減輕和消除酸痛。3、按摩。能解除肌緊張,改善組織血供及供氧,可減輕癥狀。2024-12-12 05:49:47 -
Q 運(yùn)動(dòng)減肥的最佳時(shí)間是什么?A 運(yùn)動(dòng)減肥的最佳時(shí)間可以選擇早晨也可以是晚上。在早晨起床后可以到戶外進(jìn)行快走或者是慢跑,或者是做健身操都是可以的。晚上可以在飯后一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。每天可以自己制定一套運(yùn)動(dòng)的減肥計(jì)劃,每天至少堅(jiān)持30~40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),但必須長時(shí)間堅(jiān)持,平時(shí)飲食也要適當(dāng)控制,可以少量多餐,不要食入過多含有脂肪以及熱量高的食物??梢远喑孕┦卟怂?,也要保證飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。2024-12-12 05:49:47 -
Q 早晨跑步能減肥嗎?A 早晨跑步可以呼吸新鮮空氣幫助促進(jìn)身體的新陳代謝,并且可以消耗體內(nèi)的脂肪,達(dá)到減肥的效果。平時(shí)需要控制飲食,防止食用高熱量、高脂肪的食物,并且積極進(jìn)行體育鍛煉,當(dāng)身體消耗的熱量超過攝入的熱量時(shí),即可以幫助減肥。2024-12-12 05:49:47