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Q 失眠吃什么好呢?A 失眠的患者可以多吃蜂蜜,因為蜂蜜中含有的物質(zhì)可以對大腦中樞神經(jīng)起到鎮(zhèn)靜作用,來改善睡眠問題。還可以睡前飲用酸奶,因為酸奶可以解除身體疲勞,使人迅速進入到睡眠,建議平時應保持愉悅的心情,避免心情緊張,引起失眠。2024-12-11 16:38:22 -
Q 半夜兩點多老醒是什么病的警示?A 半夜兩點多老醒首先考慮是您最近精神壓力較大造成的。其次考慮是患有神經(jīng)衰弱導致的,同時有可能是患有睡眠障礙引起的。建議您到當?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)檢查,確診后進行治療。2024-12-11 16:38:02 -
Q 晚上經(jīng)常做夢是怎么回事?A 晚上經(jīng)常做夢,可能是由于神經(jīng)衰弱導致的癥狀,神經(jīng)衰弱一般與平時精神過度緊張、壓力過大等因素有關,建議您適當使用維生素B族、谷維素等溫養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,平時是當放松心情,癥狀將會改善。2024-12-11 16:37:18 -
Q 最近晚上睡覺經(jīng)常醒是怎么回事?A 根據(jù)您的描述,有可能是您精神壓力較大引起的,也有可能和您生活方式有關系,比如經(jīng)常熬夜、在睡覺大腦過于興奮等,都會引起夜間醒來的狀態(tài),建議您放松自己,減少熬夜次數(shù),在晚上睡前喝杯牛奶,有助于睡眠。2024-12-11 16:32:01 -
Q 怎么降低敏感度?A 降低敏感度首先建議您到醫(yī)院通過心理醫(yī)生的心理干預進行治療,同時建議您通過口服藥物進行治療,例如鹽酸帕羅西丁、三環(huán)藥物等。生活中建議放松心情,嘗試與人接觸。2024-12-11 16:30:55