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Q 腰椎脫落治療方法有哪些?A 腰椎脫落的患者主要以保守治療為主,需要遵醫(yī)囑使用消炎止疼、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。平時可以通過推拿、牽引、按摩、針灸等物理方法緩解癥狀,同時不可以進行劇烈的運動。2024-12-11 20:02:12 -
Q 躺久了會腰疼嗎?A 躺久了會引起腰痛這種癥狀。長時間臥著可能導身體長期維持一個姿勢,導致腰部肌肉疲勞,這會引起腰痛。如果你是腰椎間盤突出的患者,也會出現(xiàn)這種腰痛。你可以通過按摩、熱敷、針灸等方法緩解腰痛。2024-12-11 19:56:50 -
Q 怎么快速緩解大腿肌肉酸痛?A 大腿肌肉酸痛是由于肌肉乳酸增多導致的??梢栽谶\動后立即休息,進行局部熱敷或者按摩后可以緩解,也可以大量飲水促進乳酸的代謝,但是不可以在運動后立即飲水,會增加回血血量。2024-12-11 19:56:43 -
Q 運動后小腿肌肉酸痛怎么緩解?A 在運動后出現(xiàn)小腿酸痛的現(xiàn)象,首先需要進行局部的按摩以及熱敷,可以促進血液循環(huán),緩解酸痛的癥狀。此外需要多休息,同時可以將酸痛的下肢抬高。平時在進行運動時需要注意肌肉拉伸。2024-12-11 19:56:39 -
Q 跑步膝蓋疼能自愈嗎?A 由于跑步誘發(fā)的膝蓋處疼痛不適是否能夠自愈,要根據(jù)患者的運動量、關節(jié)處病變情況等進行判斷,若是關節(jié)發(fā)生磨損、病變或周圍韌帶受損導致的,一般不會發(fā)生自愈,患者需要進行關節(jié)拍片檢查,還要積極采取措施進行治療。2024-12-11 19:56:35