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Q 平躺抬腿損害腰椎嗎A 平躺抬腿通常不會損害腰椎。 平躺抬腿屬于較為常見的動作,此時腰椎因平躺于床上,并不能出現(xiàn)受力的情況,同時在抬腿時牽拉的韌帶也多以臀部的為主,一般不會損傷到腰椎,因此這個運動對于腰椎一般沒有危害。 生活中適當(dāng)進(jìn)行平躺抬腿有助于下肢的血液循環(huán),減少靜脈曲張的可能性,還可以幫助改善水腫等情況。同時適當(dāng)抬腿對于緩解大腦供血不足也是有利的。2024-12-14 21:47:50 -
Q 腰骶椎間盤突出是什么疾病A 腰骶椎間盤突出是一種脊柱疾病。 腰骶椎間盤突出指的是腰骶部椎間盤的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,導(dǎo)致其向外突出并可能壓迫到周圍的神經(jīng)結(jié)構(gòu),屬于一種臨床較為常見的脊柱疾病,該疾病可導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木、無力等不舒服的癥狀。治療腰骶椎間盤突出的方法包括保守治療(如藥物治療、物理治療)和手術(shù)治療,具體取決于病情的嚴(yán)重程度和患者的具體狀況。2024-12-14 21:47:50 -
Q 怎么判斷是不是滑膜炎A 滑膜炎可以通過實驗室檢查、影像學(xué)檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查等檢查方式進(jìn)行判斷。 1、實驗室檢查 比如關(guān)節(jié)穿刺、血常規(guī)檢查等,根據(jù)關(guān)節(jié)液的性狀及白細(xì)胞計數(shù),判斷關(guān)節(jié)內(nèi)病變的性質(zhì),明確有沒有感染。 2、影像學(xué)檢查 比如X射線、CT檢查、MRI檢查等,判斷是否出現(xiàn)骨質(zhì)破壞,觀察韌帶、關(guān)節(jié)軟骨、半月板等組織情況,從而幫助準(zhǔn)確判斷患者病情。 3、關(guān)節(jié)鏡檢查 通常使用關(guān)節(jié)鏡直接觀察關(guān)節(jié)的具體情況,從而了解軟骨損害的程度,明確滑膜增生情況。2024-12-14 19:53:54 -
Q 膝蓋有響聲是什么原因,治療方法A 膝蓋有響聲考慮是由于生理性原因、膝關(guān)節(jié)退變或膝關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?,治療方法包括一般治療、藥物治療及手術(shù)治療等。 1、生理性原因 當(dāng)膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在少量的氣體時,在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動時就可能會將這些氣體擠出,從而發(fā)出響聲,這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要采取特殊的治療。 2、膝關(guān)節(jié)退變 膝蓋有響聲也可能是由于膝關(guān)節(jié)退變引起的,是因為關(guān)節(jié)囊分泌滑液的能力會隨著年齡的增長逐漸下降,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的潤滑度不夠,使關(guān)節(jié)面在活動時互相摩擦而引起的。 建議患者日常還需多注意休息,注意保護(hù)膝關(guān)節(jié),平時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,提高膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,以減輕關(guān)節(jié)的壓力。如果患者疼痛的癥狀比較明顯,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療,具有止痛、消炎等作用。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,已經(jīng)對日常生活產(chǎn)生影響,建議還可以采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療,如關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等。 3、膝關(guān)節(jié)炎 膝關(guān)節(jié)炎多數(shù)情況下是由于關(guān)節(jié)發(fā)生退變或增生而引起的,這些增生的骨質(zhì)在膝關(guān)節(jié)活動時互相之間可能會產(chǎn)生摩擦或撞擊,從而也會導(dǎo)致膝蓋有響聲。 患者日常還需注意保護(hù)受累的關(guān)節(jié),發(fā)作期間需減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重,平時還需控制體重,以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。其次患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療,如塞來昔布、依托考昔、普瑞巴林等,具有消炎、止痛等作用。如果患者通過保守治療效果不佳或病情繼續(xù)惡化,建議還需采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療,如關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。2024-12-14 19:53:52 -
Q 小腿肚抽筋是怎么回事A 小腿肚抽筋可能是由于缺鈣、低鉀血癥、下肢靜脈曲張等原因引起的。 1、缺鈣 缺鈣的病因較多,可能是由于鈣離子供需不平衡、疾病因素、藥物因素等原因?qū)е碌模?dāng)血液中鈣離子低于正常水平時,會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加,從而出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。 2、低鉀血癥 低鉀血癥是由于體內(nèi)的鉀攝入過少、進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的鉀增多等原因?qū)е碌?,可?dǎo)致肌肉痙攣,從而出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。 3、下肢靜脈曲張 下肢靜脈曲張可能和先天性淺靜脈壁薄、靜脈瓣膜結(jié)構(gòu)與功能不良等因素有關(guān),疾病發(fā)作早期時可出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的現(xiàn)象。2024-12-14 19:53:50