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Q 爬山腿疼怎么快速緩解?A 爬山腿疼可以對腿部適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和熱敷,這有利于促進(jìn)血液循環(huán),緩解乳酸堆積。如果是肌肉勞損引起的,則需要用活血化瘀的藥物敷在局部治療。在爬山的時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身。2024-12-11 19:52:25 -
Q 網(wǎng)球肘能自愈嗎?A 網(wǎng)球肘屬于自限性疾病,癥狀較輕可以自愈,癥狀嚴(yán)重如果不及時治療,會轉(zhuǎn)變?yōu)轭B固性疼痛,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。網(wǎng)球肘通過休息、冰敷、針灸、推拿、中藥熏洗等保守治療,基本都可以治愈。2024-12-11 19:52:17 -
Q 寶寶骨頭響怎么回事?A 寶寶骨頭響考慮是由于體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)、營養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е鹿趋腊l(fā)育異常引起,同時在過度刺激或牽拉下,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊松弛的表現(xiàn),建議平時注意保證飲食營養(yǎng)均衡,補充鈣質(zhì)和維生素。2024-12-11 19:52:01 -
Q 跟腱長有什么好處?A 跟腱長的好處是踝關(guān)節(jié)活動范圍較大,進(jìn)行短跑、跳高的時候,可以凸顯出優(yōu)勢。并且運動過程中不容易拉傷、扭傷,靈活度較高。建議平時多運動鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強抵抗力。2024-12-11 19:51:56 -
Q 下頜關(guān)節(jié)炎怎么治療?A 臨床上對于下頜關(guān)節(jié)炎,主要以保守治療為主,包括藥物治療,以抗炎、止痛藥物為主。其次,患者還可以配合物理治療,如局部的各種電刺激、磁療、熱敷等。如果是比較嚴(yán)重的下頜關(guān)節(jié)炎,也可以采取手術(shù)進(jìn)行治療。2024-12-11 19:51:45