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Q 半月板磨損恢復(fù)方法?A 半月板損傷的患者首先需要注意日常的關(guān)節(jié)護理,盡量避免過度勞累和負重,日常生活中還應(yīng)該做好關(guān)節(jié)的保暖工作。其次,患者可以定期進行局部的熱敷、按摩,改善局部的血液循環(huán)?;颊呷粘I钪羞€應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)軟骨、補充鈣質(zhì)的藥物。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了較為嚴重的疼痛,可以遵醫(yī)囑服用非甾體類消炎藥物治療,比如布洛芬、雙氯芬酸、保泰松等。2024-12-12 00:40:17 -
Q 頸椎病怎么鍛煉?A 頸椎病的患者可以順時針做繞頸動作,有助于放松頸椎、改善局部血液循環(huán),避免頸椎的壓力過大?;颊呖梢栽诠ぷ?、學(xué)習(xí)一到兩個小時以后起身慢走一段時間,同時也可以用手按摩頸部。雙腳分開、將肩部打開的同時頭向后仰也是鍛煉頸椎的一種方法。除了做固定的動作,頸椎病的患者也可以在閑暇時間打羽毛球、慢跑、騎自行車、做瑜伽等,都是比較理想的鍛煉方式。2024-12-12 00:40:17 -
Q 肩膀一動就嘎嘎響是怎么回事?A 患者所描述的癥狀很有可能是肩關(guān)節(jié)退行性病變引起,多見于年齡較大、日常關(guān)節(jié)負重過多、缺乏鍛煉的患者。因為關(guān)節(jié)軟骨退變會導(dǎo)致關(guān)節(jié)液減少、關(guān)節(jié)面粗糙,所以活動的時候會產(chǎn)生摩擦音,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的彈響。部分缺鈣較為嚴重的患者也有可能會出現(xiàn)類似的情況。建議患者及時去醫(yī)院完善X線、核磁共振等檢查,明確診斷。缺鈣的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D和鈣的復(fù)合制劑。2024-12-12 00:40:17 -
Q 腰椎退行性變怎么治?A 腰椎退行性變的治療包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要是休息和局部的理療以及藥物治療,患者在急性發(fā)作期需要多臥床休息,同時還需要適當(dāng)按摩患處,也可以去醫(yī)院進行腰部的牽引治療。疼痛嚴重的患者需要服用非甾體類消炎藥物,比如布洛芬、雙氯芬酸等。部分患者下肢神經(jīng)會受到較為嚴重的壓迫而且保守治療無法緩解,此時可能需要進行手術(shù)治療,解除局部的神經(jīng)壓迫。2024-12-12 00:40:17 -
Q 腰椎間盤突出能根治嗎?A 腰椎間盤突出癥的患者進行系統(tǒng)規(guī)范保守治療,大多數(shù)患者預(yù)后良好且有根治的可能,但是如果沒有積極進行治療,預(yù)后較差可能無法根治。腰椎間盤突出癥的患者急性發(fā)病期,可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛癥狀,同時聯(lián)合使用肌肉松弛藥、糖皮質(zhì)激素、脫水劑等藥物治療;另外患者也可以選擇牽引治療以及推拿、按摩、針灸等方式治療;病情嚴重的患者需要手術(shù)治療。2024-12-12 00:40:16