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Q 心理素質(zhì)差怎么辦?A 建議:想要提高心理素質(zhì),首先要樹立信心、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。積極的參加各項(xiàng)活動(dòng),給自己鍛煉的機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)強(qiáng)迫自己面對(duì)不愿面對(duì)的事。遇到事情要冷靜,再去尋找解決問題的方案。給自己定一個(gè)小目標(biāo),并且從簡(jiǎn)單的開始,去完成目標(biāo)。=2024-12-11 19:57:18 -
Q 吃安眠藥可以喝酒嗎?A 服藥期間不建議飲酒,酒精會(huì)加速藥物的吸收和排泄,引起肝腎損傷,胃腸道反應(yīng),失眠時(shí)間比較長(zhǎng),可以口服一些中藥制劑的增加睡眠,營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,防止服用西藥,加重病情,也會(huì)引起肝腎損傷,胃腸功能紊亂等情況,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,增加睡眠,避免熬夜。2024-12-11 19:57:17 -
Q 經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因?A 老是出現(xiàn)做噩夢(mèng),必須要注意是否有情緒的影響,如果是本身經(jīng)歷了某些重大事件,都有可能造成做噩夢(mèng)的現(xiàn)象,有腎虛,神經(jīng)衰弱,思慮過度,心情不好,都可能造成做噩夢(mèng)的現(xiàn)象,針對(duì)這樣的狀態(tài)必須要積極的治療,通過口服健腦補(bǔ)腎丸,安神補(bǔ)腦液等中成藥進(jìn)行治療有很好的作用。2024-12-11 19:56:59 -
Q 側(cè)腦室增寬少喝牛奶?A 側(cè)腦室增寬是可以喝牛奶的,側(cè)腦室增寬一般是由于腦積水引起的癥狀,與喝牛奶沒有一定的關(guān)系。同時(shí)牛奶中含有豐富的微量元素,尤其是鈣物質(zhì),可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。2024-12-11 19:56:55 -
Q 為什么做夢(mèng)?A 做夢(mèng)是一種非常正確的現(xiàn)象,從醫(yī)學(xué)角度來說,人的睡眠有快速睡眠和深度睡眠兩種??焖偎唠A段,大腦其實(shí)還沒有完全適應(yīng),但仍然對(duì)白天的記憶會(huì)進(jìn)行回憶,這時(shí)候感覺就是屬于一種半睡半醒的狀態(tài),似真非真,這就是所謂的夢(mèng)境,然后就有一種日有所思夜有所夢(mèng)的景象,這是屬于一種非常正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)然還有一種情況就是夢(mèng)游癥,但是它是有本質(zhì)的區(qū)別,它有害身體健康是需要治療的。2024-12-11 19:56:52