中沖：在手中指末節(jié)尖端中央。

　　合谷：第1、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處以一手的拇指掌面指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手的拇、食指的指蹼緣上，屈指當(dāng)拇指尖盡處為取穴部位。

　　太沖：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處由第1、第2趾間縫紋向足背上推，至其兩骨聯(lián)合緣凹陷中約第縫紋頭上2橫指)處，為取穴部位。

　　十宣：在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共10穴。

　　(3)操作方法

　　上述各穴針刺后施以提插捻轉(zhuǎn)手法，適當(dāng)刺激后待患者神志清醒。

　　三、注意事項(xiàng)

　　(1)治療期間要十分重視飲食起居的規(guī)律性，按時(shí)飲食和睡眠，調(diào)適情志，勞逸結(jié)合，戒煙酒，食物宜清淡。

　　(2)注意防寒保暖，避免感冒，尤其對(duì)于老年、久病體虛的患者;多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。

　　拔火罐也有壞處要注意

　　人們一定拔火罐的壞處一定會(huì)有一種詫異的感覺，人們拔罐的時(shí)候或是為了保健身體或是為了治病，怎么拔罐還有什么壞處嗎，現(xiàn)在我們就來了解一下拔罐的壞處，如果你經(jīng)常去拔罐的話，一定要預(yù)防這些不該有的事情哦。

　　1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染

　　很多人認(rèn)為拔罐少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

　　2、拔火罐后洗澡很容易著涼

　　順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　看看拔罐的好處

　　1、 減壓的作用

　　在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。

　　2、 溫?zé)嶙饔?/strong>