武術(shù)操是在我們所說(shuō)的廣播體操的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)改編而來(lái)的，它的動(dòng)作多新穎簡(jiǎn)單易學(xué)，不再是死板無(wú)趣的動(dòng)作，不僅能夠鍛煉身體，還能夠在鍛煉中學(xué)到武術(shù)，是很多人都喜歡的一件事情。所以現(xiàn)在很多的院校已經(jīng)開(kāi)始全面的推廣武術(shù)操的教學(xué)，下面我們一起來(lái)了解一下什么是武術(shù)操吧。
目錄
1、武術(shù)操的基本信息 2、武術(shù)操的新思路
武術(shù)操基本信息
武術(shù)操動(dòng)作多，容易學(xué)，運(yùn)動(dòng)量大于一般廣播體操，有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。形式該操將武術(shù)的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等進(jìn)行動(dòng)作分解，包括虛步亮掌、正前踢腿，弓步?jīng)_拳、仆步按掌、側(cè)前踢腿、蹬腿沖拳、馬步擊掌、提膝平衡、彈腿拍腳、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飛腳、整理運(yùn)動(dòng)等五一節(jié)內(nèi)容。每節(jié)做兩個(gè)八拍，全套動(dòng)作可在4分30秒內(nèi)完成。
實(shí)用性強(qiáng)：容技擊防守于一身。
適用性廣：適用于大專院校、中小學(xué)生等。
表演性強(qiáng)：可以一人也可多人，場(chǎng)地可大可小。
健身性強(qiáng)：由靜到動(dòng)，由慢到快，由簡(jiǎn)到繁，進(jìn)行全身心的鍛煉。
趣味性強(qiáng)：配合音樂(lè)進(jìn)入豪情萬(wàn)丈的中華英雄情境，演練人員的興趣在動(dòng)作和樂(lè)律的配合中得到激發(fā)。
武術(shù)操的由來(lái)
柔中帶剛的武術(shù)操，熱情奔放的踢踏舞。日前，在成都市少城小學(xué)舉行的“五彩空間，快樂(lè)成長(zhǎng)”校園文化建設(shè)展示活動(dòng)上，孩子們集體展示了該校的自編操，這些融合了武術(shù)、音樂(lè)及部分奧運(yùn)比賽項(xiàng)目的自編操將取代傳統(tǒng)的課間操，成為孩子們每天下午一小時(shí)鍛煉中的重頭戲。
一陣愛(ài)爾蘭風(fēng)格的音樂(lè)聲中，三年級(jí)的孩子們跳起了熱情洋溢的踢踏舞，一舉手一投足，都帶著十足的紳士和淑女味。“游泳運(yùn)動(dòng)，左左右右。”在老師的口令中，身著整齊服裝的一年級(jí)學(xué)生集體上陣，模仿起游泳動(dòng)作，一會(huì)兒揮動(dòng)雙臂左右劃動(dòng)，一會(huì)兒又似潛入水中。
緊接著亮相的是跆拳道，孩子們一邊大喊著“嘿嘿”，一邊用力出拳，看上去神氣十足。作而成，它們將代替?zhèn)鹘y(tǒng)課間操。
武術(shù)操的教學(xué)方法
小學(xué)武術(shù)操的教學(xué)與訓(xùn)練，除了要遵循一般的武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的方法外，還必須根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的教學(xué)訓(xùn)練，才能取得好的效果。
根據(jù)校本教材的特點(diǎn)，首先應(yīng)設(shè)置合理的、符合小學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)不僅要注重體現(xiàn)整節(jié)課對(duì)小學(xué)生的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求，也要注重在各種動(dòng)作演練時(shí)對(duì)基本技法的訓(xùn)練及其思想品德方面的培養(yǎng)。在備課中要把傳授的每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行形象通俗化的講解和設(shè)計(jì)。例如，在“踢彈、弓步?jīng)_拳”教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮到小學(xué)生抽象思維能力差的特點(diǎn)進(jìn)行備課，充分考慮在課堂當(dāng)中應(yīng)如何運(yùn)用形象通俗的語(yǔ)言來(lái)講解術(shù)語(yǔ)、動(dòng)作。
小學(xué)武術(shù)操的教學(xué)不同于成人教學(xué)，這是由小學(xué)生自身的生理和心理?xiàng)l件所決定的。就如成人的注意力分散的時(shí)間頻率一般為每十五分鐘一次，而小學(xué)生的注意力差，特別在室外上課一般在短短1分鐘內(nèi)就可達(dá)十幾次。所以，教師在課外的組織工作很重要，在課堂上形象生動(dòng)的講解，都是極其重要的。
武術(shù)操的教學(xué)一般都比較乏味，針對(duì)小學(xué)生注意力集中時(shí)間較短的特點(diǎn)，在選擇教法時(shí)要體現(xiàn)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。首先，講解要形象化、趣味化。武術(shù)操中的術(shù)語(yǔ)較復(fù)雜，小學(xué)生不容易理解和接受，所以要將術(shù)語(yǔ)和動(dòng)作名稱形象化、趣味化，體現(xiàn)在教學(xué)中。可以為每一個(gè)動(dòng)作取一個(gè)小學(xué)生感興趣的名字，如“左右分掌”可另取名為“小鳥(niǎo)展翅”，即形象又容易理解。
講解還可以使用口訣化講解，如講弓步時(shí)，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，象張弓，別晃動(dòng)”，讓小學(xué)生較容易抓住動(dòng)作的關(guān)鍵。其次，要多采用直觀教學(xué)法，多領(lǐng)做，從而讓小學(xué)生有一個(gè)初步正確的示范，建立一個(gè)正確的動(dòng)作概念。在領(lǐng)做示范時(shí)，如果是新授動(dòng)作通常放慢動(dòng)作速度，姿勢(shì)偏高，用力不大，以便小學(xué)生的觀察和模仿，隨著動(dòng)作的逐漸熟練，逐步加速加力至正常的動(dòng)作要求。再次，要多讓小學(xué)生分小組合作練習(xí)，讓學(xué)生們互相指出對(duì)方錯(cuò)誤、不到位的動(dòng)作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)操的積極性和自主性。
