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葷素搭配讓你遠離混合痔

  混合痔,也稱里外痔?;旌现桃园l(fā)生于肛門同一方位齒線上下,靜脈曲張形成團塊,內外相連、無明顯分界為主要表現(xiàn)的痔病類疾病。 混合痔是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團塊。痔內、外靜脈叢曲張、擴大,相互溝通吻合,括約肌間溝消失,使內痔部分和外痔部分形成一整體者稱為混合痔。

  混合痔是痔瘡種類中的一種,對此大家需要多了解下混合痔,那么預防混合痔的方法是什么呢。下面,就讓專家們來與大家一起探討下,預防混合痔的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地了解預防混合痔的方法。

  葷素搭配讓你遠離混合痔

 ?、偃澦卮钆?,粗細得當

  在飲食方面,預防混合痔要注意葷素均不可過度,粗、細糧調濟合適,這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。

 ?、诙〞r排便,忌忍忌努

  預防混合痔要養(yǎng)成定時排便的好習慣,不強忍排便意識,不努便,減輕肛門直腸部的充血癥狀。

  ③忌辛辣刺激食物

  預防混合痔忌過食生蔥、姜、蒜,以及胡椒,特別是辣椒等食物。

  ④勞逸結合

  工作和生活中,預防混合痔要勞逸結合,過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少,靜脈曲張。

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