白細胞減少癥的發(fā)病率逐年升高，給很多患者的健康都帶來威脅，要想不被該疾病困擾，這就需要我們在日常生活中做好該疾病的預防護理，很多患者由于缺乏疾病常識，不知道如何預防，下面我們給大家介紹一下關于白細胞減少癥的預防措施。

　　日常預防措施

　　1、先天性粒細胞減少癥

　　目前人們就應該以加強鍛煉來增強體質(zhì)做到預防感染的目的， 同時人們還應 該保養(yǎng)正氣以提高抗邪能力， 此時人們最不能忽視的就是注意飲食起居，一定要 做到飲食有節(jié)、起居有常、勞逸結合;同時再加強身體鍛煉如練氣功、打太極拳 等重視精神調(diào)養(yǎng)可以有助于人們更好的避免白細胞減少癥發(fā)生。

　　2、注意個人衛(wèi)生

　　人們應該在日常生活中講究個人衛(wèi)生防止白細胞減少癥發(fā)生在自己身上， 此 時人們就應做到勤洗手、 多喝水，在自己的家里要保持良好房間通風和空氣的溫 度;一般發(fā)生白細胞減少癥都會有頭暈、乏力、四肢酸軟、食欲減退、低熱、失 眠等表現(xiàn)，少數(shù)人身上癥狀不明顯，多數(shù)情況下患者都會反復發(fā)生口腔潰瘍(口腔潰瘍【譯】：是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶不樂等情況均能偶然引起該病的發(fā)生，好發(fā)于唇、頰、舌緣等。)、肺部感染、易感冒。

　　3、飲食預防

　　此時人們在生活中就應該多吃一些蜂王漿、靈芝、大棗、香菇、黃芪、黨參、 牛肉、羊肉等補品進行調(diào)理身體;同時人們也可以多吃一些烏骨雞、海參、牛肚、 阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、甲魚、太子參、山藥、冬蟲夏草、等食品以提 高自身抵抗力，避免生冷及不潔飲食以免消化系統(tǒng)感染。

　　4、盡量避免去公共場所

    以防止呼吸道感染。

　　5、避免服用造成骨髓損害或白細胞減少的藥物

　　注意臨床用藥：慎用可引起白細胞減少的藥物，如某些抗生素、抗腫瘤藥物及解熱鎮(zhèn)痛藥，應定期檢查白細胞，嚴格掌握藥量、用藥時間，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)白細胞減少，應立即停藥。

　　6、避免接觸造成骨髓損害的化學物質(zhì)及放射性物質(zhì)

　　(1)接觸放射線工作人員，注意安全防護，定期檢查血象，如發(fā)現(xiàn)白細胞減少，立即調(diào)離崗化。

　　(2)對接觸苯、二甲苯類有毒化學品的工作人員，要定期查血象。

　　7、對患傳染病、血液病、免疫性疾病的患者應積極治療原發(fā)病

　　8、對營養(yǎng)障礙者應有針對性檢查及糾正

　　溫馨提示：生活中我們對于有可能引起白細胞減少的藥物如氯霉素、磺胺類、抗腫瘤藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥，應特別注意，盡量避免使用，一定要服用須在醫(yī)生指導下密切監(jiān)測血象，切忌自作主張，大劑量長期使用。