4、西瓜汁

　　西瓜汁是天生的白虎湯，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　5、柚子

　　柚子能夠解酒。將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　6、芹菜汁

　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則好在飲酒前先喝芹菜汁以作預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　7、酸奶

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。此外，由于酸奶中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　8、香蕉

　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　9、橄欖

　　橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　喝酒之后出現(xiàn)胃難受是比較正常的，特別是在喝醉酒之后胃特別難受。這是因?yàn)樵诤染浦缶凭珜?duì)胃黏膜造成的刺激或者是酒精造成胃黏膜損傷等引起的。

　　如果是喝酒后胃難受，可以通過(guò)對(duì)胃部進(jìn)行按摩或者是通過(guò)食療等方法進(jìn)行緩解。下面詳細(xì)給大家呈現(xiàn)喝酒之后出現(xiàn)胃難受的處理方法。

　　喝酒之后要注意胃部的保暖

　　胃部受涼會(huì)加重胃難受的癥狀，輕者可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等不適，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胃痙攣等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受涼。另外還可以飲用熱水的方法來(lái)幫助胃部保暖。

　　如果是在喝酒之后出現(xiàn)了胃難受的情況可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩來(lái)幫助緩解胃部難受。

　　手法：取仰臥位，以肚臍為中心點(diǎn)

　　將手掌搓熱之后先對(duì)左腹部進(jìn)行按摩，用右手掌按在左肋骨下緣腹部再向下慢慢按摩至恥骨上緣后再將手掌退后向上按摩右腹部。注意力度輕柔，以被按摩者感到舒服為宜。

　　如果是喝酒后胃難受要注意飲食上以溫軟淡素為宜

　　另外在進(jìn)食的是否要注意細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，以免造成胃難受加重。還可以少吃多餐，讓胃中有食物來(lái)中和胃酸避免胃酸對(duì)胃黏膜造成新的刺激等等。

　　結(jié)語(yǔ)：喝酒后一定要找到一些解救的方法，喝太多酒，酒精會(huì)在體內(nèi)發(fā)酵，給身體帶來(lái)一定的危害，所以希望大家一定要多加注意了，上文給大家介紹了一些喝酒后比較適合吃的食物，希望能夠?qū)δ銈兤鸬揭欢◣椭捕际侨粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的食物，很方便。