可能很多人都有過走著走著突然腿腳一軟差點摔倒的情況發(fā)生，多數(shù)人不以為意覺得這是正常現(xiàn)象，但是仔細(xì)想想到什么樣的正?，F(xiàn)象會導(dǎo)致我們突然摔倒呢?所以說，關(guān)于腿腳發(fā)軟，我們還是要多多注意摸索其中知識的。

　　腿腳一軟和內(nèi)臟有關(guān)聯(lián)嗎?

　　一般而言，排除掉外傷或者是骨質(zhì)疏松的問題的話，腿腳發(fā)軟往往是和肝腎陰虛離不開的，眾所周知，肝腎主管一身的氣機(jī)升降且和我們?nèi)淼慕】刀际怯兄苊芮械穆?lián)系。

　　而肝腎陰虛包含了肝陰虛和腎陰虛，起病多由水不涵木或者是肝火耗傷腎陰而起的，所以我們就要注意肝腎虛的癥狀發(fā)生了，首先是會記憶力方面出現(xiàn)減退，還會出現(xiàn)精力不足以及注意力下降所導(dǎo)致的工作效率下降等，在精神狀態(tài)上，會有煩躁易怒和抑郁的情況出現(xiàn)，家庭生活中往往也是表現(xiàn)的差強(qiáng)人意，所以我們一定要想辦法解決這種情況。

　　肝腎陰虛導(dǎo)致的腿腳發(fā)軟有什么好的解決辦法?

　　對于這種情況，我們還是要根據(jù)病情來靈活處理的，中藥材當(dāng)中的熟地、山藥、枸杞子、五味子、菟絲子、女貞子、肉蓯蓉、何首烏等都有著很不錯的效果，我們在咨詢過醫(yī)生之后，就可以按時服用了，效果都是很不錯的，但是我們在服用的時候一定要注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑，萬萬不可隨便吃。

　　腿腳發(fā)軟的其他原因有哪些?

　　缺鈣或勞累：緊張的情緒可以引起心跳的加快，一般情況下就容易出現(xiàn)腿腳發(fā)軟的癥狀了，所以平時我們遇事要先穩(wěn)定好自己的情緒，然后可以多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些魚蝦類食物來補(bǔ)充維生素，多曬曬太陽，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動和骨骼的密度是好的。

　　低鉀血癥：走路的時候兩腿突然感覺無力，右腿嚴(yán)重的話要考慮是不是低鉀血癥引起的了，要先檢查一下電解質(zhì)，然后注意補(bǔ)充鉀元素。

　　膝關(guān)節(jié)半月板損傷：這種癥狀多為行走時下肢活動受限所導(dǎo)致的，有突然要跪倒的趨勢，半月板損傷以后，周圍的肌肉就會發(fā)生萎縮，表現(xiàn)出腿無力，動不動就軟腿，因為膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定以及肌力的減弱，經(jīng)常會有突然要跪倒的趨勢。

　　高血壓：高血壓也是會導(dǎo)致突然腿軟摔到的，因為血壓太高會影響到腦部的供血，所以就會導(dǎo)致這種情況時有發(fā)生，中老年人要關(guān)注高血壓一點。

　　走著走著路突然腿軟，整個身體都開始不穩(wěn)定，這樣是很容易被嚇一跳的，所以我們一定要注意不要忽略這種情況，也許這就是疾病的征兆。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。