說到肥胖紋，你可能想到肥胖的人才有，的確，身邊總有一些人，他們的身材超胖，在其腹部、手部、腿部可能有肥胖紋，肥胖紋的出現(xiàn)，讓他們感覺很糟糕，似乎怎么也去不掉，更有些一些人感覺，肥胖紋就像是女性的妊娠紋，一旦出現(xiàn)是永遠(yuǎn)也去不掉的。肥胖紋是怎么出現(xiàn)的?大家都關(guān)心，似乎只有胖子才有，真的是這樣嗎?

　　其實(shí)，并非如此，不僅僅肥胖的人，會(huì)出現(xiàn)肥胖紋，很多身材纖瘦的人也會(huì)出現(xiàn)，甚至老年人，在其頸部、腹部、臀部、大腿都會(huì)出現(xiàn)條紋，這些看似是皺褶，其實(shí)就是肥胖紋。

　　肥胖紋怎么來的?

　　身材肥胖就需要減肥，很多人會(huì)在短時(shí)間減掉，但因?yàn)闇p輕體重的速度太快，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪迅速減少，出現(xiàn)皺褶、條紋，也就是形成了肥胖紋。

　　肥胖紋能去掉嗎?

　　出現(xiàn)肥胖紋，大家非常擔(dān)心，畢竟對(duì)人們的外觀有較大的影響，冬天還好，能遮掩的很嚴(yán)實(shí)，要是到了夏天，不就露出臂膀了嗎?看起來就不太好。不少人深有體會(huì)，肥胖紋是很難消除的，甚至伴隨一輩子。

　　雖說不能徹底清除，但是，慢慢的淡化肥胖紋還是可以的，那么怎么淡化好?

　　涂抹精油

　　在洗澡后，不少人會(huì)涂抹精油，其中以橄欖油常見，很多孕婦出現(xiàn)了妊娠紋，也會(huì)涂抹精油，慢慢的淡化條紋，雖說不能徹底清除，但是，淡化的效果還是不錯(cuò)的。

　　在涂抹精油過程中，還需要按摩，能及時(shí)的增強(qiáng)皮膚彈性，對(duì)避免肥胖紋進(jìn)一步出現(xiàn)有幫助。就按摩方式來說，不妨順時(shí)針按摩。

　　食用含有膠原蛋白食物

　　出現(xiàn)肥胖紋，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)是皮膚松弛，這時(shí)可以從緊致皮膚開始。食用富含膠原蛋白的食物，能不斷的緊致皮膚，對(duì)補(bǔ)充皮膚中膠原蛋白非常好，膠原蛋白含量越豐富，相應(yīng)的皮膚會(huì)越來越具有彈性，對(duì)鍛煉皮膚非常有效。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　我們會(huì)說，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一方面能幫助減肥，另一方面則是可以促進(jìn)脂肪燃燒，這樣能把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，達(dá)到了淡化肥胖紋的作用。例如慢跑、游泳都很不錯(cuò)。當(dāng)然，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。

　　肥胖紋的出現(xiàn)，很多人會(huì)愁壞了，怎么辦才好?需要大家多注意，通過涂抹精油、按摩、食用膠原蛋白食物、堅(jiān)持飲食能幫助你不斷的淡化肥胖紋，同時(shí)，不要從心里抵觸，一般來說肥胖紋還是不容易去除的，慢慢的淡化，這何嘗不是一件好事情。

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