2、生長(zhǎng)發(fā)育不良
表現(xiàn)為幼兒發(fā)育遲緩、骨骼發(fā)育不良，如囟門遲閉、出牙及行走延遲、雞胸、羅圈腿(俗稱“O”形腿)等;智力發(fā)育遲緩和發(fā)育不良，如癡呆、先天愚型等。
3、水液排泄功能紊亂
有的腎虛患者，由于體內(nèi)水液利用率較低，新陳代謝低下，故常見小便清長(zhǎng)頻數(shù)，以老年人為多見;此外，尿崩癥、糖尿病患者，亦由于內(nèi)分泌功能失調(diào)而導(dǎo)致小便量多，在中醫(yī)分析，亦屬“腎虛”。另一方面，腎虛也可導(dǎo)致水液障礙，導(dǎo)致水腫，常見于慢性腎炎水腫及心功能不全性水腫。
4、呼吸功能衰弱
中醫(yī)認(rèn)為，腎具有促使呼吸保持深度的作用。如果出現(xiàn)了腎虛，那么身體納氣的作用就會(huì)被減弱，呼吸就會(huì)出現(xiàn)淺短的情況，呼多吸少，這種癥狀在慢性哮喘的患者和含有心力衰竭的患者來(lái)說(shuō)是比較常見的。所以說(shuō)呼吸功能的衰弱也是腎虛的一種表現(xiàn)，有了相關(guān)癥狀的人群要注意。
巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國(guó)，自15世紀(jì)以來(lái)，巧克力就被視為激發(fā)性愛的營(yíng)養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當(dāng)作一種刺激性欲的藥物。所以在做彌撒前，教堂內(nèi)嚴(yán)禁食用巧克力。而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的好禮物。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
韭菜
又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
總結(jié)：腎虛的危害是很大的，特別是對(duì)于還沒有生孩子的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)造成不育不孕的問(wèn)題。在發(fā)現(xiàn)了自己有腎虛的問(wèn)題時(shí)，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，一般改善的效果都是不錯(cuò)的。平時(shí)常吃黑色的食物以及韭菜和蜂蜜，對(duì)腎虛也有幫助。
