2、視力會下降
晚上關(guān)了燈后,室內(nèi)環(huán)境黑暗,如果將手機放在距離床非常近的床頭柜上,眼睛不由自主盯著亮起來的手機屏幕,可能還會對視力造成影響,長此以往可導(dǎo)致視力下降、視力疲勞。特別是本身視力情況就不太好的人,不宜在晚上使用手機等電子產(chǎn)品,以防視力下降嚴重。
3、情緒受影響
將手機放在床頭柜上,情緒容易被手機上傳來的信息影響,不自主沉浸其中的同時,還可能會產(chǎn)生空虛感、依賴性,以至于不玩手機就會感到空虛。
4、膚質(zhì)會變差
手機屏幕散發(fā)出來的藍光還有可能會損傷皮膚。例如,刺激毛孔,促進皮脂腺分泌,使面部出油量增加,毛孔變大,容易長痘,黑眼圈明顯,色斑加深,皮膚松弛,提早出現(xiàn)皺紋,看起來比同齡人蒼老等。
5、易患腱鞘炎
玩手機的時候,我們的拇指會被迫外展,晚上長時間玩手機不僅會損傷手指,引起手指發(fā)麻,還會累及手腕,增加腱鞘炎等疾病發(fā)生風(fēng)險。
為了保證身體健康,建議晚上睡覺時,盡量不要將手機放在床頭柜上充電,平時也要注意合理、健康地玩手機,避免一邊充電一邊玩,以免帶來不良意外或者安全隱患!
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