感覺身體總是很無力時(shí)，必須要引起警惕。正常情況下，休息足夠的人，身體會(huì)非常的有活力，干什么都感覺動(dòng)力十足，但如果是一直覺得身體很疲憊，則需要警惕血糖是否升高。如果還伴隨著視力降低，眼睛當(dāng)中的晶狀體就可能會(huì)變厚，繼而會(huì)導(dǎo)致看東西看不清楚。

　　那些身體好的人，若是身體出現(xiàn)了一些小傷口，往往很快就能愈合。但是血糖高的人，身上出現(xiàn)傷口以后，傷口愈合速度會(huì)比較慢，主要是因?yàn)檠菨舛雀?，血液流?dòng)起來的速度會(huì)比較緩慢，繼而會(huì)導(dǎo)致代謝變差，所以傷口愈合所需要的時(shí)間就變長了。發(fā)現(xiàn)自己有這種表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該高度警惕糖尿病，需要及時(shí)調(diào)理。

　　發(fā)現(xiàn)自己有這些異常表現(xiàn)時(shí)，一定要引起警惕，不要盲目的給自己的癥狀去下判斷，錯(cuò)誤的判斷往往會(huì)耽誤調(diào)理。發(fā)現(xiàn)自己半夜總是被餓醒時(shí)，除了要考慮是不是晚餐吃太少了引起的，也要考慮自己血糖正不正常，積極地找出原因，才能避免給身體帶來不必要的麻煩。生活中多加注意，應(yīng)將自己的血糖控制在合理的范圍內(nèi)，飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃高熱量、高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于保持血糖的穩(wěn)定。

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