正確的采血方法是，采血之前，先將手臂下垂15秒，讓血液更多的涌向手指尖，這樣能夠使結(jié)果更加準(zhǔn)確。采血之前，還要把手洗干凈，將指尖消毒，以防感染。消毒時(shí)要用酒精消毒，不能用碘伏消毒，不然會(huì)影響結(jié)果。

　　做好準(zhǔn)備工作之后，就可以采血了。采血時(shí)，用針頭把手指扎破，讓血液慢慢流出。流出的第一滴血，要用棉簽擦去，測(cè)血糖最好用第二滴血。第一滴血中往往含有一定的組織液，用這一滴血，會(huì)影響血糖的測(cè)量結(jié)果，會(huì)使測(cè)出的血糖比真實(shí)血糖低一些。第二滴血測(cè)出的血糖往往更加準(zhǔn)確。

　　血糖要定期測(cè)量，但不用測(cè)的太頻繁。血糖多久測(cè)一次比較好呢?若你這段時(shí)間，血糖控制的不好，血糖時(shí)常超標(biāo)，那你最好每天都測(cè)空腹血糖。除了要每天測(cè)量空腹血糖，還要多次測(cè)量餐前血糖、餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖、睡覺(jué)前的血糖、凌晨?jī)牲c(diǎn)到三點(diǎn)的血糖這四個(gè)時(shí)間段的血糖，要把測(cè)出的血糖結(jié)果做好記錄，及時(shí)和大夫進(jìn)行溝通，隨時(shí)調(diào)整控糖手段。

　　若你這段時(shí)間血糖控制得不錯(cuò)，血糖比較平穩(wěn)，就沒(méi)有必要太頻繁的測(cè)血糖，一周測(cè)兩三次血糖就可以。

　　另外，對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論近段時(shí)間血糖控制的好還是不好，只要出現(xiàn)了頭暈、多汗、頻繁口渴、心悸等不適時(shí)，就應(yīng)該立即測(cè)量血糖，出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)，多半是血糖超標(biāo)引起的，要格外注意。

　　血糖高的人，平常要注意養(yǎng)護(hù)自己的手指，血糖高本身就容易引起皮膚干燥，再加上要經(jīng)常采血，手指皮膚容易變得干燥、脫皮或干裂。平常應(yīng)該勤洗手，做好手部護(hù)理，以免手部皮膚出問(wèn)題。