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兩歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn) 吃這些食物比較好(2)

  1、能說出自己的姓名、年齡、性別,能介紹爸爸、媽媽的姓名。

  2、會(huì)看圖片,并能說出圖片上的內(nèi)容,知道日常生活中一些物品的名稱及用途。

  3、會(huì)說4首~5首完整的兒歌,并能背誦,還能在成人指導(dǎo)下模仿表演兒歌中的動(dòng)作。

  4、能夠聽懂故事,掌握故事中的簡單詞匯,會(huì)用禮貌用語。

  5、可以在大人的指導(dǎo)之下認(rèn)讀一些簡單的漢字和一些英語單詞,可以簡單復(fù)述故事的主要內(nèi)容。

可以在大人的指導(dǎo)之下認(rèn)讀一些簡單的漢字和一些英語單詞

  兩歲半寶寶吃什么

  豆腐花

  豆腐花是黃豆經(jīng)過各項(xiàng)措施制成的食品。黃豆性溫屬于堿性豆質(zhì)食品,具有開胃消食、清腸潤肺、抗菌消炎、健胃養(yǎng)胃等功效。寶寶食用豆腐花,不要放太多糖,需要將豆腐花攪拌打碎再喂給他食用。

  溫牛奶

  牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等物質(zhì),補(bǔ)肺養(yǎng)胃、白澤肌膚、強(qiáng)健骨骼、安神靜氣、幫助睡眠、促進(jìn)生長發(fā)育、益智補(bǔ)腦、健脾益胃。寶寶喝牛奶需要加熱,好不要讓他飲用冷牛奶。因?yàn)榕D梯^甜,容易在空氣中生成細(xì)菌。

牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等物質(zhì),補(bǔ)肺養(yǎng)胃

  營養(yǎng)麥片

  麥片營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鋅、維生素等物質(zhì),能健脾益胃、強(qiáng)健體質(zhì)、安神養(yǎng)心、潤肺通腸、促進(jìn)新陳代謝。寶寶適合食用麥片,但不可多食。吃多了會(huì)引起胃脹,造成腸胃不適,不易消化吸收,身體容易發(fā)熱出汗。寶寶食用麥片,一天小半杯即可。

  玉米汁或玉米粥

  寶寶不可直接食用玉米,必須將玉米榨汁,在溫?zé)岬臓顟B(tài)下喂給他吃。2歲至3歲的寶寶在飲食方面習(xí)慣吞咽,但能夠直接吞咽的食品太少,可以通過將食物榨汁或?qū)⑹澄镏笙〉姆椒?,讓寶寶進(jìn)食。這樣既滿足了營養(yǎng)價(jià)值,也使進(jìn)食狀態(tài)有了一定的安全性。

  紅蘿卜汁

  可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)身體免疫能力。寶寶食用胡蘿卜汁可以使皮膚紅潤,保持皮膚健康狀態(tài),促進(jìn)代謝能力。建議早晨讓寶寶食用小杯紅蘿卜汁即可,不需要每天喝,一星期食用3-4次就好,注意其他營養(yǎng)的補(bǔ)給。

  總結(jié):本文為大家介紹了兩歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)和一些發(fā)育的指標(biāo),相信大家看完之后對(duì)這個(gè)時(shí)期的寶寶發(fā)育情況更加了解了。除此之外,文中還為大家介紹了兩歲半寶寶適合吃的食物,僅供大家參考,各位可以根據(jù)實(shí)際情況選擇。

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