平時多給孩子信心

　　如果孩子在做自己感興趣的事，家長可以耐心地陪著她，等到她完成后，表揚她“你看，只要你專心，是一定可以做好任何事情的”，讓她對自己有自信，并逐漸把這種勁頭延伸到其他事情當中。

　　安排時間

　　讓孩子學(xué)會如何把有限的時間合理分配，什么時間寫作業(yè)，什么時間娛樂，并讓他在實踐中了解，只有迅速而準確地完成學(xué)習(xí)的任務(wù)，才能有更多的時間來做自己想做的事。這樣，想要孩子分心都難。

　　加強體育鍛煉

　　可以平時多安排體育鍛煉，例如排布，打球之類，可以增強孩子的體質(zhì)，讓孩子不容易感到疲憊，容易集中注意力。

　　孩子注意力不集中的原因

　　孩子對某些事物不感興趣

　　成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內(nèi)容與孩子的知識經(jīng)驗之間存在著中等程度的差異時，才 容易引起和維持孩子的注意。

　　疲勞

　　孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差。長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。

　　注意轉(zhuǎn)移能力差

　　由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)還沒有發(fā)展，因而常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過于興奮，便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動中去，更容易分心。

　　無關(guān)刺激的干擾

　　孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環(huán)境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

　　總結(jié)：本文為大家介紹了一些幫助孩子集中注意力的方法，供大家參考，感興趣的父母可以嘗試一下。除此之外，文中還簡單分析的孩子注意力不集中的原因，各位可以平時多觀察孩子，了解一下具體原因。