2.食物不宜太過精細

　　小寶寶的咀嚼功能和味覺系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，精細的食物確實比較好吞咽，但是對前兩者的長期發(fā)展是不利的。這樣的食物無法滿足他(她)們在萌芽期時期的磨牙需求，被忽略的咀嚼過程也不能刺激到寶寶的味覺。時間一長，就容易對這些食物產(chǎn)生厭惡的情緒，不利于寶寶的生長發(fā)育。

　　3.建議攝入能量高的輔食

　　寶寶的胃部的容量是非常小的，吃東西的量控制不好很容易胃脹、消化不良。因此建議寶寶的輔食要以“少而精”為原則，保證每餐營養(yǎng)全面能量高，將食物的效能發(fā)揮到極致。

　　4.注意不要給寶寶吃刺激性的食物

　　雖說寶寶要吃的營養(yǎng)均衡全面，但是刺激性的食物還是避免的好。辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，對寶寶的味覺刺激過大，有可能會讓寶寶覺得不舒適，也容易引起寶寶對輔食的排斥。

　　5.添加的時機要恰如其分

　　過早給嬰兒添加輔食對他們來說是種負擔，可能還會出現(xiàn)消化不良、便秘、厭食等癥狀，對健康反而不利。如果沒有及時添加，則不利于正常的生長發(fā)育。4~6個月的孩子正是需要加強營養(yǎng)、增強免疫力的時候，如果此時還不添加輔食，寶寶各方面的成長會受到很大限制，抵抗力也會變?nèi)酢?/p>

　　6.第一口不接受不代表不適合

　　有些食物寶寶第一口拒絕并不代表他不喜歡，只是敏感的味覺一時難以接受。所以有的食物被拒絕后，媽媽們也可以再喂給寶寶吃幾次，觀察他們的反應。若寶寶出現(xiàn)劇烈嘔吐或者腹瀉等現(xiàn)象時，就要立刻停止食用，這表明食物跟人體無法適應。

　　結(jié)語：寶寶的輔食添加一定要根據(jù)寶寶年紀的大小來控制，避免過早的給寶寶食用一些不能消化的食物。寶寶的輔食中可以適當?shù)奶砑右恍┐旨Z，避免吃的太過精細而導致便秘的情況發(fā)生。寶寶在小的時候，不要給寶寶吃太多的營養(yǎng)品，避免寶寶出現(xiàn)不良發(fā)應。