失眠是生活中很多人都會遇到的一個問題，若是前天晚上失眠的話，很容易導致第二天的精神不濟而影響工作和心情的。失眠的治療方法有很多，小編給大家講講治療失眠的中成藥有哪些、失眠的食療方法怎么做以及失眠是什么原因導致的。一起了解一下。

　　治療失眠的中成藥

　　1、天王補心丹

　　陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了，所以人不僅失眠，健忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個藥補的作用更大一些。

　　2、牛黃清心丸

　　這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。

　　3、同仁柏子養(yǎng)心丸

　　既然是養(yǎng)心，補的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運動就會感到心慌，有點響聲就被嚇一跳，常說的“一驚一乍”的，膽小，實際是心虛，所以藥里用了黃芪補氣。

　　4、安神補心丸(膠囊)

　　凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個藥了。

　　5、朱砂安神丸

　　這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩，甚至有點心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑郁，這個時候吃朱砂安神丸就比天王補心丸合適，既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。

　　6、加味逍遙丸

　　治療因為緊張、生氣導致的失眠更為合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

　　失眠的食療方法

　　1、百合蓮子粥

　　取干百合、蓮子(帶芯，水中泡發(fā))、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、蓮子一同放于鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。此粥清熱養(yǎng)陰、潤肺安神，失眠的食療方法，適合失眠多夢伴心火旺盛、焦慮煩躁者食用。