如何降低高爾夫球的桿數(shù)

　　一些技術(shù)熟練的球手知道如何將球打進(jìn)球洞并降低桿數(shù)。這些人揮桿優(yōu)美，桿數(shù)也低，而另外一些球手的揮桿看起來很不錯，但是往往不能保帕，更不要說捉鳥了。

　　你屬于以上哪種情況呢?看看巡回錦標(biāo)賽，你就會看到千奇百怪的揮桿方式。大多數(shù)看起來并不漂亮，但是這些球手的揮桿方式卻很容易得分。參加高爾夫球賽的目標(biāo)是什么?無非是以少的桿數(shù)將球打進(jìn)洞。曾經(jīng)有人問本-哈根，他看到的擊球中，誰的揮桿好?他回答道，他看到的好球手只存在練習(xí)場上。

　　一些球手容易受到那些看起來漂亮的揮桿干擾，但是這些揮桿方式往往中看不中用，從來不能帶到球場上使用。另外一些人容易得分，但是揮桿并不好看，活脫脫一只在電話亭里舞動的章魚，比如吉姆-福瑞克(Jim Furyk)就是這樣。

　　你需要提高自己的技術(shù)嗎?是的，但是當(dāng)鈴響的時候，你自然會找到進(jìn)球的方法。所以當(dāng)你打球的時候，不要考慮你的揮桿是否優(yōu)美，因?yàn)橛浄挚ㄖ徽J(rèn)你的桿數(shù)，它只欣賞以少的桿數(shù)將球打進(jìn)球洞的那個人。

　　這兒有一些方法可以幫助你提高進(jìn)球的機(jī)會

　　1、走到球場上，打兩個球。針對那個糟糕的球練習(xí)你就會知道找到進(jìn)球的方法。

　　2、在發(fā)球臺的前方打球。如果連這不能對你有所提高，那么其他方法也無濟(jì)于事。

　　3、從4桿洞球道100碼標(biāo)識的中間輕擊球;從5桿洞球道200碼標(biāo)識的中間進(jìn)行輕擊球，如果是3桿洞，從邊緣向球洞擊球。這將測試出你的弱點(diǎn)是什么。你也許認(rèn)為你現(xiàn)在的短桿水平不錯，但是如果使用這種方式，那么你的短桿技術(shù)還有大幅提升空間。

　　4、球手需要控制桿面、重心逆轉(zhuǎn)以及揮桿平面的角度。這三個方面就是球場上勝負(fù)的分野。如果球手不能協(xié)調(diào)好這三方面的因素，那么他可能一輩子只能做一個平庸的球手。

　　舉個如何將這三方面搭配起來的例子。蒙哥馬利(Colin Montgomerie)的揮桿就做得很好：他脊椎滑動，上桿時傾斜，然后滑向另一邊，下桿時再傾斜。盡管他的揮桿平面的角度和轉(zhuǎn)動不如老虎-伍茲那樣協(xié)調(diào)，但是一般球手如果達(dá)到他的水平已經(jīng)很不錯了。

　　通常我們在練習(xí)場將手上的每一支都練得虎虎生風(fēng)，要距離有距離，要方向有方向;打低打高往左往右隨心所欲，但是那只得高爾夫的三分之一而已，那叫作演習(xí)。

　　真正的戰(zhàn)場在球場，在球場觀察球友打球，看他長桿打得遠(yuǎn)、偶會凸槌但無傷大雅、

　　鐵桿也可以，但是二三十碼的短切球(APPROACH)卻鴉鴉烏。不是TOP就是挖地球，小白球有如青蛙跳般噗通、噗通、兩三下才勉強(qiáng)爬上果嶺，接下來又推了三"爸爸"。這種球友一看就知道練習(xí)場打得多，下場卻很少。

　　你的情況大概接近這種型，但是來日方長，隨著球齡日長，下場場次累積，風(fēng)險觀念增加，上場後長桿自會趨吉避兇，觀察地型天候氣流功力也會進(jìn)步。因此該加強(qiáng)的應(yīng)該就是短切球了。短切球是高爾夫優(yōu)美、精華的部份。短切球的動作其實(shí)和長桿的動作是互相銜接的;練短桿連帶長桿也會進(jìn)步，以后就知道。

　　短桿打法分為“托LOB”“斬PINCH”“平托CUT-LOB”“平斬CUT-PINCH”我們先從容易的平托球開始：地形：果嶺附近約二、三十碼內(nèi)到EDGE，球和球洞間沒有砂坑及其他障礙，球位尚可。

　　方法：拿九號桿并且要往下握桿，約為接近握把下方處，打法和站姿跟推桿差不多，盡量靠近球，重心70%擺在左腳不用做重心轉(zhuǎn)移(只要不需用到全揮桿的擊球，就不用做身體的重心轉(zhuǎn)移，以減少身體擺動，確保能精確的擊到球，這是全場適用)。擊球要如推桿般平舉平推(不要往下斬)，記得兩臂要夾緊于腋下，并要以肩膀主導(dǎo)來上下桿，腕部固定不動，上桿到下桿從頭部望下去，腕部一定要保持在桿頭前面。另外不要忘記頭部仍要釘牢於球上。

　　練習(xí)時千萬不要到練習(xí)場練(那要多少錢啊)、在家里找個后院或走廊也行，鋪塊毯子，約四、五公尺外擺上沙發(fā)或紙箱擋一下球，盡可練個過癮。把動作練熟了下場時只剩下距離的控制而已，但是凸槌的機(jī)率將大幅降低。

　　平托球以九號鐵桿打其飛行距離約為四比六(飛行四成滾動六成)。如球OVER果嶺，面對下坡一定會快速滾動的球位，可更換P桿來降低滾動距離，依此類推。另外在打擊前一定要在球位旁來回比劃幾下，我稱之為"順坡"，讓球桿熟悉一下坡度，因近果嶺邊緣處幾乎都有坡度，如不做順坡的動作，很容易打到地球。請先將平托球練熟，要將差點(diǎn)降個七、八點(diǎn)易如反掌。