睪丸癌預(yù)防

腫瘤的引起與飲食、性格、環(huán)境緊密相連。飲食方面以激素類種植、養(yǎng)殖食物為最危險(xiǎn)，其次是烹飪不對(duì)飲食，如燒烤、煎炒、炸、過(guò)于油膩等食物也是引起腫瘤的根源;一些采用農(nóng)藥、化肥種植的食物也是應(yīng)該避免的。隔夜的飯菜不應(yīng)該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。性格方面對(duì)睪丸影響很大。因?yàn)椴G丸區(qū)屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)，性格很容易影響到。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負(fù)性性格、不開(kāi)朗、長(zhǎng)期抑郁壓抑等。相反，心情舒暢的更少幾率有該類疾病。應(yīng)該注意在生活中合理發(fā)泄情緒、不壓抑、善于積極思考問(wèn)題。比如主動(dòng)尋求問(wèn)題的解決而不是等待問(wèn)題的解決。環(huán)境方面，少接觸污染空氣的地方或工作。此外對(duì)于輻射的機(jī)器要適當(dāng)遠(yuǎn)離：比如電腦、電磁爐、微波爐、手機(jī)要遠(yuǎn)離睡眠區(qū);對(duì)于躁聲大的地方，適當(dāng)遠(yuǎn)離。

1.飲食方面

以激素類種植、養(yǎng)殖食物為最危險(xiǎn)。如燒烤、煎炒、炸、過(guò)于油膩等食物也是引起腫瘤的根源;一些采用農(nóng)藥、化肥種植的食物也是應(yīng)該避免的。隔夜的飯菜不應(yīng)該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。應(yīng)多吃根莖類食物：比如地下長(zhǎng)的紅薯、芋頭等，玉米、板栗等;肉類以白色肉為主，紅色肉次之：如魚肉為白、豬肉為紅。

2.作息要規(guī)律

少接觸污染空氣的地方或工作。此外對(duì)于輻射的機(jī)器要適當(dāng)遠(yuǎn)離：比如電腦、電磁爐、微波爐、手機(jī)要遠(yuǎn)離睡眠區(qū);對(duì)于躁聲大的地方，適當(dāng)遠(yuǎn)離。

3.心情要積極

性格方面對(duì)睪丸影響很大。因?yàn)椴G丸區(qū)屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)，性格很容易影響到。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負(fù)性性格、不開(kāi)朗、長(zhǎng)期抑郁壓抑等。應(yīng)該注意在生活中合理發(fā)泄情緒、不壓抑、善于積極思考問(wèn)題。比如主動(dòng)尋求問(wèn)題的解決而不是等待問(wèn)題的解決。