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長痘痘不能吃什么 杜絕這些食物遠(yuǎn)離痘痘(8)

  ③ 加速胃潰瘍的惡化

  成人每天喝1-2杯就足夠了。小孩子的話,每天2-3頓,根據(jù)各自需求不同,攝取量在1000-2000ml之間。

  喝牛奶也有很多誤區(qū),有人愛喝濃濃的、涼涼的、與巧克力同食等,這些喝法反而會(huì)引起上火、腸胃不適等癥狀。

 ?、?喝濃牛奶——尤其是小孩子,牛奶中加入過多奶粉會(huì)導(dǎo)致臟器負(fù)擔(dān)過重,引起食欲不振、消化不良、胃火,甚至腸炎等。

 ?、?喝冰牛奶——容易腹瀉、影響腸胃功能,阻礙營養(yǎng)成分的吸收。

 ?、?與巧克力蛋糕同食——這可謂MM們的愛。趕快改掉這個(gè)習(xí)慣咯。巧克力會(huì)破壞牛奶中的鈣,阻礙鈣的吸收,相反,牛奶也會(huì)阻礙巧克力對(duì)人體的益處。

  通過以上分析,相信大家已經(jīng)有所了解啦,喝牛奶是不會(huì)引起上火、長痘痘等癥狀的。但切記要適量、注意喝法,以免帶來身體的不適。還有,夏天到了,買回家的牛奶記得放冰箱,不然就會(huì)變質(zhì),飲用后會(huì)引起腸胃不適、甚至牛奶中毒哦。

  臉上不同的地方長痘痘都有不同的原因

  下巴兩側(cè)長痘痘

  原因是:胃腸系統(tǒng)不好,維生素B2,B6不足。

  下巴長痘痘

  原因是:內(nèi)分泌失調(diào),維生素A不足。

  臉頰長痘痘

  原因是:便秘。

放屁多是怎么回事 你以為是脹氣 那是疾病的信號(hào)
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