男性解酒吃什么水果
1、西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益,因為它進入人體后,可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進酒精更快地排泄體外。
2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
3、香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
1. 保護心臟
意大利研究發(fā)現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當于1.4罐。
2. 有益大腦和記憶
美國研究發(fā)現,參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。
3. 預防2型糖尿病
荷蘭研究發(fā)現,每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。
4. 有益腎臟健康
芬蘭研究發(fā)現,每天喝一瓶啤酒可使腎結石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。
5. 加速鍛煉后恢復
西班牙研究發(fā)現,1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng),同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
6. 提升自信
英國研究發(fā)現,飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。
7. 預防白內障
加拿大研究人員發(fā)現,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預防白內障。
8. 降低血壓
美國研究發(fā)現,適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
結語:如果我們想要確保自己的身體健康,那么就要注意喝酒的方式。在喝酒的時候,千萬不能吃一些不適合的食物,否則會引起我們身體不舒服的反映。并且研究發(fā)現,適量的喝酒對我們的身體是非常有好處的!