春天,周末你出去踏青,看著郊外的野菜,長(zhǎng)的喜人、可愛,你忍不住采摘一點(diǎn),要是采摘的多了,本著奉獻(xiàn)精神,你還會(huì)送一點(diǎn)給親戚朋友,這不,就是因?yàn)檫@野菜,吃出了大麻煩。
小區(qū)里的趙大爺、趙大媽在早上就出門去挖野菜,在這老兩口看來,純天然是好的,野菜采摘回來后,進(jìn)行清洗,燒湯、沾著醬吃都好,卻不想,就在前幾天,趙大爺采摘了蒲公英,吃了之后就感覺到腹痛難耐,同時(shí)伴隨腹瀉的出現(xiàn)。在鄰居的幫助下,趙大爺、趙大媽被送到醫(yī)院,病情得到控制。
春天野菜雖好,但是,千萬不要亂吃,亂吃之后,會(huì)有大麻煩。要是像趙大爺、趙大媽這樣亂吃野菜,往往就是對(duì)身體不負(fù)責(zé)??梢哉f,很多野菜或多或少有一點(diǎn)毒性,這些毒性要是不能控制好,是極其容易引起中毒的,一些注意事項(xiàng),就需要大家多留意。
焯水不可少
野菜在制作的時(shí)候,好用開水焯一下,在焯水的時(shí)候,能把其表面上的毒素去掉一點(diǎn),需要對(duì)食用更加安全。
污染嚴(yán)重地方野菜不宜食用
出門采摘野菜時(shí),一定要選對(duì)地方,一般來說,化工廠、水污染嚴(yán)重池塘邊上的野菜好不要采摘,這些地方的野菜,很有可能會(huì)吸收污染物,造成化學(xué)物質(zhì)、重金屬含量、毒素增多。
即使這些地方的野菜,長(zhǎng)得很茂盛,但是,也不要采摘了,以免造成中毒的發(fā)生。
不宜多吃
在生活中,野菜的味道一般來說苦味較重,苦味的野菜確實(shí)有解毒清火的作用,但是,不宜過多食用,吃多了,很有可能會(huì)損傷脾胃,造成較大危害。
放置時(shí)間不宜過長(zhǎng)
每次采摘回來的野菜,好現(xiàn)采現(xiàn)吃,盡量不要久放,放置時(shí)間長(zhǎng),很有可能會(huì)造成野菜不再新鮮,造成其中營(yíng)養(yǎng)成分減少,味道也會(huì)變得很差,這些都是不太好的情況。
圖新穎亂吃野菜
有些人在吃野菜的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況,認(rèn)為野菜都是好的,卻不想,對(duì)于那些不認(rèn)識(shí)的野菜,也會(huì)進(jìn)行采摘,經(jīng)常這樣做,其實(shí)會(huì)造成誤食,造成中毒。
過敏的人不宜多吃
體質(zhì)不同,食用的食物也不同,野菜同樣如此,在采摘、食用野菜時(shí),一定要注意,有些野菜中的光敏物質(zhì)較多,這些物質(zhì)在被身體吸收后,會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),出現(xiàn)情況不一的過敏癥狀,皮膚紅腫、瘙癢極其常見,情況嚴(yán)重時(shí),還會(huì)造成皮膚壞死的發(fā)生。
這就是關(guān)于春天采摘野菜、食用野菜的描述,野菜確實(shí)美味,但是,要在科學(xué)的規(guī)范下進(jìn)行才好,希望大家多加重視,科學(xué)的保健、食用,才能更好的保護(hù)好身體,希望大家多加重視。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。