前段時(shí)間，丹麥生蠔泛濫，讓中國吃貨憂心不已，網(wǎng)友紛紛獻(xiàn)策，相信憑借中國人吃的精神，能在短時(shí)間里把丹麥生蠔吃絕種了。這樣的趣事不難發(fā)現(xiàn)，中國人愛吃、中國人會(huì)吃。其實(shí)，在笑談的背后，也有注意事情，那就是生蠔不是你想吃就能吃的，很多時(shí)候，吃生蠔是需要注意飲食禁忌的。

　　不可否認(rèn)，吃生蠔對(duì)身體是有好處的。

　　吃生蠔的好處

　　滋補(bǔ)身體

　　生蠔被稱作海里的牛奶，可見吃生蠔對(duì)滋補(bǔ)身體是非常好的。作為天然保健品，其中氨基酸較多，能提高免疫力。

　　幫助備孕

　　備孕中的男性不妨多吃生蠔，這是因?yàn)樵诔陨枙r(shí)，能吸收其中鋅元素，這種微量元素，對(duì)促進(jìn)精子形成非常好。

　　穩(wěn)定情緒

　　食用生蠔時(shí)，還能吸收硒元素，這種物質(zhì)能起到調(diào)節(jié)神經(jīng)亢奮的作用，能幫助穩(wěn)定情緒。

　　幫助美容

　　我們知道喝牛奶對(duì)皮膚好，而在食用生蠔時(shí)，也能更好的達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的，這是因?yàn)樯栔械暮怂彷^多，能起到滋養(yǎng)皮膚的作用。

　　即使食用生蠔的益處有那么多，在平時(shí)生活中，也要多加注意，因?yàn)橛行┤瞬⒉贿m合吃生蠔。

　　孕婦

　　生蠔屬于性寒食物，孕婦不要隨便食用，錯(cuò)誤的食用生蠔，還有可能會(huì)造成肚子里的寶寶受到傷害，造成流產(chǎn)那就是糟糕的事情了。

　　容易過敏的人

　　作為海鮮，在食用時(shí)要根據(jù)自己的體質(zhì)，容易過敏的人就不應(yīng)該食用生蠔，可能會(huì)在皮膚上出現(xiàn)小紅點(diǎn)，這無疑很糟糕。

　　痛風(fēng)患者

　　在夏天，不少人會(huì)喝著啤酒，吃著烤生蠔，卻不想，看似瀟灑，其實(shí)，容易造成高尿酸。

　　在生活中，痛風(fēng)患者其實(shí)要多加注意，痛風(fēng)的出現(xiàn)和高嘌呤飲食有很大的聯(lián)系。生蠔作為海產(chǎn)品，容易在食用時(shí)吸收較多的高嘌呤，引起痛風(fēng)的發(fā)生。

　　腸道不好的人

　　有些人的腸道很糟糕，喝點(diǎn)牛奶都會(huì)腹瀉，更不用說生蠔這個(gè)寒性的東西了。

　　生蠔吃進(jìn)胃里，需要消化一段時(shí)間，要是消化時(shí)間慢，很有可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，造成腸道疾病的出現(xiàn)。

　　同時(shí)，在每次食用時(shí)，要多加注意，不能一次吃太多，吃太多，會(huì)造成消化不良的情況，這也是糟糕的事情。

　　這就是關(guān)于生活中食用生蠔的描述，確實(shí)，吃點(diǎn)生蠔對(duì)補(bǔ)益身體是非常好的，但是，不適合食用生蠔的人依然要注意，錯(cuò)誤的吃了生蠔，對(duì)身體只有危害，而沒有好處。

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