3、然后在太陽下曬幾個小時,去除一些水分,并且殺一下菌;
4、將曬過的紅薯在陰涼處晾涼,堆放在紙箱或者木箱中儲存,
5、溫度低的時候可以在紅薯上改一些東西,以保證紅薯儲藏的溫度。
吃紅薯要注意什么
1、涼的,生的不要吃
食用涼的紅薯易致胃腹不適。紅薯在胃中產(chǎn)生酸,所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。生紅薯中淀粉的細胞膜未經(jīng)高溫破壞,很難在人體中消化,也不宜生吃。
2、變色的不要吃
紅薯變色后不宜食用,因為變色的紅薯不僅營養(yǎng)成分大量損失,還會產(chǎn)生毒素,危害人體健康。如果紅薯表皮呈現(xiàn)褐色、黑色斑點或腐爛或薯心變硬發(fā)苦,說明紅薯受到了毒素的侵襲,不但營養(yǎng)損失殆盡,而且食后對人的肝臟有毒害作用。吃黑斑紅薯還有可能引起食物中毒,出現(xiàn)胃部不適、惡心嘔吐、腹痛腹瀉,嚴重時可發(fā)生高熱、頭痛、氣喘、嘔血、神志不清、抽搐昏迷,甚至死亡。
3、發(fā)芽的盡量不要吃
紅薯發(fā)芽能吃是能吃,但是由于是無土性發(fā)芽,所以會有毒素寄存在根部,所以吃的時候要把芽根部深挖一些下去。
4、別和過甜的東西同吃
紅薯本身是甜的,如果這時候再加上甜食一塊吃,使反流發(fā)生的可能性就增加一倍,所以紅薯盡量不要和過甜的東西一塊進食。
5、盡量不要空腹吃
空腹吃紅薯,出現(xiàn)反酸、燒心的機會就高,因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性。
6、一次不要吃太多
紅薯含有“氣化酶”,一次不要吃得過多,而且和米面搭配著吃,并配以咸菜或喝點菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現(xiàn)象。每次食用好不要超過1個(約150克)。
總結:紅薯發(fā)霉是因為霉菌所引起的,它不僅是在紅薯的表面,而是在紅薯的內部和表面同時制杖菌落,導致霉點的出現(xiàn)。整個紅薯都是被污染的。所以,就算切掉了紅薯發(fā)霉的部分,這個紅薯也是不可以吃的。紅薯是含有很多的淀粉和水的食物,所以很容易滋生細菌,因此在保存的時候要注意。本文介紹了紅薯如何保存。相信會對你有所幫助。