說起猝死，總是讓人為之一顫，為什么呢，猝死的可能性是非常大的，特別是年邁的老人，如果是在半夜中猝死的話，可能都沒有人發(fā)現(xiàn)，那么引起猝死的原因有哪些呢，心臟病的危害是什么，心臟病會引發(fā)猝死嗎，下面隨著健康北京視頻欄目特邀專家齊海梅來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　又是季節(jié)交替時，忌過度勞累

　　由心臟病導(dǎo)致猝死一年四季都有，為什么這段時間如此密集呢?

　　專家介紹，三月下旬四月上旬，天氣不穩(wěn)定，氣溫忽冷忽熱，對心血管系統(tǒng)會造成很大影響。氣溫下降，血管容易痙攣，形成血栓;氣溫上升，血管擴張，心跳則加快;潮濕天氣壓低，空氣中氧分不足，容易感到胸悶。

　　此外，春天還易發(fā)生精神調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致抑郁、煩躁等負(fù)面情緒，從而加重或誘發(fā)心血管疾病。更多心腦血管精品文章，請關(guān)注微信公眾號：心腦血管健康促進(jìn)網(wǎng)。

　　近日流感、感冒等上呼吸道感染頻發(fā)，人體免疫力比較低，不少年輕人卻自以為身強力壯，不到醫(yī)院就診，而是自行吃藥或運動治病，感冒遷延不愈，也容易使病毒侵犯心臟引起嚴(yán)重心肌炎，面臨猝死危機。

　　所以，如果感冒等疾病發(fā)生，應(yīng)該注意休息，避免加班熬夜，過度勞累。更不要大量吸煙、飲酒、喝濃咖啡濃茶，這些會增加了心臟的負(fù)擔(dān)，從而加大風(fēng)險。

　　保護(hù)心臟：體檢+休息+用藥

　　專家表示，預(yù)防猝死應(yīng)從保護(hù)心臟做起。普通人要注意五點：

　　1. 定期體檢

　　2. 避免過度勞累

　　3. 感冒及時就醫(yī)

　　4. 注意保暖

　　5. 謹(jǐn)遵醫(yī)囑科學(xué)用藥

　　記住，千萬不要持續(xù)熬夜!晚上一定要在11點前上床休息，因為這段時間的睡眠效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他時間段?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，晚上23時到第二天早上6時這段時間，是睡眠的"黃金7小時"。

　　猝死80%源于心臟病

　　猝死的原因有很多，冠心病、腦出血、肺栓塞甚至支氣管哮喘都會導(dǎo)致猝死，但心源性猝死比例大，占到了非事故性突發(fā)性死亡的80%。其中，又有80%源于心肌梗死。

　　心肌梗死是冠心病常見的嚴(yán)重臨床表現(xiàn)。冠心病是一種由于動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄、阻塞，從而使心肌缺血缺氧而引起的心臟病。這種病輕則導(dǎo)致心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗死。在中青年人群中，冠心病的發(fā)病率日益升高，猝死的風(fēng)險也越來越大。

　　病毒性心肌炎、惡性心律失常也是造成中青年猝死的重要原因。病毒性心肌炎多由感冒引起，炎癥彌漫將導(dǎo)致心肌跳動乏力甚至停跳，瞬間就可能猝死。惡性心律失常主要包括室性心動過速和室顫，其中以室顫更為嚴(yán)重。當(dāng)惡性心律失常發(fā)生時，心臟就失去泵血功能，若得不到及時解決，就可能產(chǎn)生心臟驟停乃至猝死。

　　本期嘉賓介紹

　　齊海梅

　　從事心臟病、老年病臨床工作近三十年，診治過多種復(fù)雜疑難病例，臨床工作經(jīng)驗豐富，對病人熱心、細(xì)心、誠懇耐心。愿意為病人分擔(dān)解憂。