近年來很多明星自殺身亡，很多的原因竟都是因為抑郁癥，抑郁癥真有那么的可怕嗎?是的抑郁癥近年來發(fā)病的趨勢愈演愈烈，造成了很嚴(yán)重的后果。接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻欄目專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　抑郁癥的危害

　　危害一、持久的情緒不良：抑郁癥危害常見的一點，就是會讓患者體驗到為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現(xiàn)的，因此很難解決，使得抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑郁和焦慮總是伴隨而來，以更年期抑郁癥為代表，這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時還會出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

　　危害二、剝奪人的睡眠：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規(guī)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等形式。

　　危害三、將人逼至絕境：危害后果嚴(yán)重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現(xiàn)。抑郁心境會導(dǎo)致抑郁癥患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責(zé)、自卑之中，對前途悲觀絕望。

　　危害四、“肉體”折磨不斷：危害不僅在于精神健康的損害，而且它也會帶來很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見。抑郁癥患者的身體癥狀往往查無實據(jù)，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。

　　抑郁癥的癥狀

　　抑郁癥是一種情感障礙，在下列癥狀至少有3種癥狀每天存在，且持續(xù)兩周以上，而無明顯原因即可懷疑自己是抑郁癥：1.興趣喪失，無愉快感;2.精力減退或有疲乏感;3.精神運動性遲滯;4.自我評價過低;5.聯(lián)想困難或自覺思考能力下降;6.想死的念頭或有自殺、自傷行為;7.失眠、早醒或睡眠過多;8.食欲降低;9.性欲減退。

　　抑郁癥測試

　　抑郁癥主要的三大癥狀是：持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力下降。抑郁癥目前還是以臨床診斷為主，主要看兩方面的診斷依據(jù)：一是抑郁的心境，二是缺乏興趣和樂趣持續(xù)兩周以上。一些癥狀評估的測試量表可有助于醫(yī)生對抑郁癥狀嚴(yán)重程度有量化的參考，但并不能作為診斷的依據(jù)。

　　本期嘉賓介紹

　　蔣碩

　　女，心理咨詢師，婚姻咨詢師，自由寫作者。七十年代生人，兼具熟女的人生經(jīng)驗、無齡的顏和越來越坦率的態(tài)度。曾從事傳媒、類金融、旅游行業(yè)十余年，知名經(jīng)理人、職場高手，諳熟生活的晦暗與明亮，被不少人評價為“好看又有趣”。現(xiàn)為一名“半自由人”，從事咨詢與寫作，期望能在保持疏離的狀態(tài)中，向世界傳遞情感。

　　寫作

　　近兩年方開始出版作品，但開始寫作的時間已不可考。寫作對于她“是與閱讀、聊天一樣的生活習(xí)慣”。從幼年的“科幻小說”到青年時代的“地下刊物”，以及眾多被客戶“用鈔票投票”的廣告文案，她的文字向來以干凈、冷靜、圓熟而見長，以獨特天賦再現(xiàn)浮躁社會中近乎失傳的語感，更具有女性寫作中難得的清晰邏輯與層次感，受到高品質(zhì)獨立小眾喜愛。

　　出版作品方向不一，難以歸類。第一本《世界是對的，你也是》自稱為“輕心理+私觀點”，面世后始終在冷門中徘徊，有人不能終卷，也有人迷戀其文字的干凈優(yōu)美與內(nèi)在的樸素趣味而一讀再讀。第二本《自私書》被冠以“女性幸福教唆書”之名，作出迄今為止系統(tǒng)的“反義概念解析”，涵蓋兩性、家庭、職場、社交的探討，故事、體驗、觀點與實務(wù)方法論交融，別開生面，善于“點醒”，上架即熱銷。第三本據(jù)稱為“情景治療實驗作品”，具體未知。

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