(14)挺舉翻鈴轉(zhuǎn)肘之前橫桿觸及胸部。
(15)翻鈴時肘、上臂觸及大腿或膝部。
(16)上挺前兩腿未伸直。
(17)屈膝上挺未完成動作。
(18)上挺前有意使杠鈴顫動。
3.運動員條件
(1)凡發(fā)育健全并有一定專項訓(xùn)練基礎(chǔ)的男、女運動員， 均可參加竟賽。
(2)凡參加競賽的運動員，必須經(jīng)醫(yī)生檢查，并持有身 體合格證明。
(3)青少年運動員須持有出生證明。
(4)女運動員須持有性別檢查證明.。
(5)少年組年齡為13～17歲。
(6)青年組年齡為18～ 20歲。
(7)成年組21歲以上。
(8)男、女運動員年滿15歲可參加全國比賽。
4.體重分級
男子舉重競賽可按運動員體重分為下列十級
(1)54公斤級體重不超過54公斤。
(2)59公斤級54.01～59公斤。
(3)64公斤級59.o1～64公斤。
(4)70公斤級64.01～70公斤。
(5)76公斤級70.01～76公斤。
