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肩周炎怎么治 跳繩可以有效治療肩周炎(2)

  4、肩關(guān)節(jié)半脫位

  也就是肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,通常由于運(yùn)動(dòng)損傷引起。主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛及反復(fù)的關(guān)節(jié)交鎖。被動(dòng)強(qiáng)制外旋、外展可出現(xiàn)疼痛、半脫位和不穩(wěn)定感。懼痛試驗(yàn)陽性。在前后方向上作肱骨頭被動(dòng)推拉試驗(yàn),可發(fā)現(xiàn)肩肱關(guān)節(jié)過度松弛現(xiàn)象。X線片在患肩上舉前后位照射,可見盂肱間滑落現(xiàn)象。碘水、氣體雙重對(duì)比造影可見前關(guān)節(jié)囊膨隆,盂唇缺損或剝離現(xiàn)象。

  肩周炎分為三期 癥狀也不相同

  肩周炎這種骨科疾病,患上之后,突出的特點(diǎn)就是痛,顧名思義,痛都是痛在肩膀部位,然后向身體各處放射。這其實(shí)是肩周炎分期中的一種,具體請(qǐng)看下文。

  1、急性期

  急性期是肩周炎發(fā)生的初期,病期為一個(gè)月左右,有時(shí)延至三個(gè)月。主要臨床表現(xiàn)為肩周部疼痛,可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛,夜間加重,甚至影響睡眠,肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)正?;蜉p度受限。

  2、粘連期

  粘連期也稱凍結(jié)期。本期病程三個(gè)月左右。肩痛較前減輕,但仍疼痛酸重不適,肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限嚴(yán)重,各方向的活動(dòng)范圍明顯縮小,以外展、外旋、前屈、后伸等運(yùn)動(dòng)障礙為顯著,甚至可以影響日常生活,如穿衣、梳頭、吃飯、系腰帶等可有不同程度的困難。本期病理特點(diǎn)是無菌性炎癥減輕,粘連較重,癥狀以活動(dòng)受限為明顯。

  3、緩解期

  稱為肩周炎的規(guī)復(fù)期。本期病程六至十八個(gè)月。肩痛顯著減輕,乃至只出現(xiàn)酸楚不適感,肩樞紐關(guān)頭運(yùn)動(dòng)度漸漸增長,病人可出現(xiàn)自愈偏向。本期病理特點(diǎn)是無菌性炎癥根本消散,肩周粘連漸漸松解,痛苦傷心粘連漸漸減輕,病情向愈。

  肩周炎患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  肩周炎是肩關(guān)節(jié)中常見的病,一般中老年人發(fā)病率比較高。此病的主要是有肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不便等癥狀。那么,在生活中,肩周炎患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉呢?

  一、舉物鍛煉

  雙手握住短搟面杖,放在身體前,手臂伸直,然后反復(fù)用力向上舉,盡量向頭后部延伸;雙手握住短搟面杖,放在身在體后,雙手握棒,用力向上舉。

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