食物與壽命
攝食量可以直接或間接影響動物的抗病能力從而影響壽命。有人用限量食物飼養(yǎng)斷奶后的雄性大鼠可以使之比隨意取食的大鼠壽命長。但另有試驗(yàn)說明如大鼠在120天以前取得足夠的食物，其壽命比限食動物的壽命長。
大鼠120天為成熟期，可見在生長期如給以足夠的食物可增強(qiáng)體質(zhì)延長其平均壽命。也有人認(rèn)為食物與體重及壽命長短有一定關(guān)系。
【衰老原因：勞累】
勞累是導(dǎo)致女性衰老的大原因。一般情況下，勞累來自工作，家庭。工作的壓力，家庭的壓力，都會讓女性的心情一直處在不健康的狀態(tài)中，從而導(dǎo)致精神上的勞累，就會導(dǎo)致皮膚問題，以及過早衰老。
【解決辦法：朋友及空想】
放空自己的身體和頭腦，對女性來講，是緩解壓力的好方法，當(dāng)然，如果你有同性的朋友的話，可以找她們坐在一起聊天喝茶，更是能放松精神和身體的。
【衰老原因：避孕藥物】
女性在享受的時(shí)候，根本就會忘記如何正確避孕，一般，都會在事后想起然后吃緊急避孕藥物或者是在性愛前吃避孕藥物，這些雖然有效果，可是對女性的身體傷害也是較大的，尤其是可以加速女性身體的衰老速度。
【解決辦法：安全套】
女性想要避開避孕藥的傷害的話，好的避孕方式就是采用安全套，這樣，即能保護(hù)自己不受孕，還能保護(hù)自己的身體。
【衰老原因：經(jīng)期衛(wèi)生】
女性每個月都會有周期，但許多女性在經(jīng)期的時(shí)候，不懂得保護(hù)自己的身體，所以，一般會隨便拿出來衛(wèi)生巾就用，實(shí)際上，月經(jīng)期間好好照顧自己的身體以及衛(wèi)生，是非常重要的。
【解決辦法：清潔】
每天用新買的未打開的衛(wèi)生巾較好，而且每天晚上記得，合理清潔自己的下體。
【衰老原因：錯誤護(hù)膚】
許多女性用盡各種化妝品，想讓自己的皮膚變得好起來，可是有一點(diǎn)是，不是所有貴的產(chǎn)品都適合你，而是你的皮膚膚質(zhì)需要的，才是適合你的。所以，錯誤的護(hù)膚過程，必將是失敗的，會導(dǎo)致你的皮膚衰老更加迅速。
