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掉頭發(fā)很厲害怎么辦 治療掉頭發(fā)有哪些方法(8)

  有醫(yī)生建議不妨用側(cè)柏樹葉煮水喝,再用煮過側(cè)柏葉的水洗頭,比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液循環(huán),促進頭發(fā)生長。另外,秋天陽光中的紫外線強度并不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣干燥的日子,在陽光下頭發(fā)中水分丟失得快,頭發(fā)也容易掉,因此秋季應避免長時間直曬太陽。

  防止掉發(fā)的護發(fā)藥膳

  現(xiàn)代人藥面對空氣污染、紫外線照射、和神經(jīng)緊張的壓力,使得掉頭發(fā)的人越來越多。要防止掉頭發(fā),「吃得營養(yǎng)」比什么方法都有效。這是因為頭發(fā)要牢牢地站在頭皮里,才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀發(fā),把抔提的營養(yǎng)基礎打好,就對了。

  黑芝麻是防止掉發(fā)的佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭發(fā)生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命e、亞油酸等。經(jīng)常服用除了讓頭發(fā)烏黑之外,還能夠補血通便呢。

  1.黑芝麻磨粉

  簡單的服用法

  直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,好能夠把芝麻粉當作早餐,一個月后,就看得到效果唷。

  但是別吃太多,以免便便爭先恐后的跑出來,一直跑廁所,可真不好看。

  2.百合芝麻燉豬心

  麻煩、可是也有效

  把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。

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