4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是好的選擇啦!圍脖除了可以一定程度上保護(hù)頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對(duì)呼吸道的刺激，能保護(hù)后頸部幾個(gè)重要的穴位。養(yǎng)成帶圍脖的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)冬天沒那么容易就感冒。

　　脖子上長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　痘痘都是大家不喜歡的東西，而偏偏這個(gè)東西多是長(zhǎng)在顯眼的地方，因而大家都不厭其煩卻又毫無對(duì)策，現(xiàn)在讓我們先了解一下，究竟是什么讓我們長(zhǎng)痘痘，脖子長(zhǎng)青春痘的原因很多：

　　1、皮膚含脂量過多。

　　2、含脂量與含水量的比值。油脂太多不一定會(huì)長(zhǎng)痘痘，不過假如油脂多，水分又少的話，這個(gè)是脖子長(zhǎng)痘痘的原因之一。

　　3、皮膚抗病能力的強(qiáng)弱。過敏的時(shí)候脖子上也會(huì)起痘痘的，所以要判定痘痘是由于過敏引起的，還是青春痘。

　　4、內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)程度。人體內(nèi)同時(shí)存在著雌雄兩種激素，男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的;青春期少女長(zhǎng)痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。脖子長(zhǎng)痘痘，經(jīng)常與荷爾蒙分泌有關(guān)，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)有關(guān);男性可能是痔瘡或便秘等問題。

　　5、輻射。有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強(qiáng)光紫外線輻射，都會(huì)引起皮膚皮脂分泌紊亂，終引起痘痘出現(xiàn)。

　　還有由于脖子的皮膚是經(jīng)常暴露在外面，容易導(dǎo)致皮脂腺旺盛，故而容易長(zhǎng)痘痘。因而脖子長(zhǎng)痘痘是由內(nèi)外兩個(gè)方面一起引起的。