對于處于發(fā)育期的孩童和體質比較差的老人來說，下身的保暖是一個不能忽視的重點。在出行的時候盡量穿戴一些防風保濕的鞋襪，并且適當的增加自己體育鍛煉的頻率，這樣才能讓整個身體都活動開來，降低患病的幾率。

　　三、勤于換洗

　　除了因為受到外界寒氣的侵襲從而導致患上各種疾病外，人體本身也是疾病的一個源頭。 在每個人的皮膚表面都分布都大量的汗腺，研究表明，每平方厘米就有大約一千多個汗腺，這些汗腺分布于人的全身，是身體排汗的重要通道。

　　但是當人們排汗的時候，汗液會和灰塵、皮脂分泌物以及表皮脫屑等混合在一起附著在衣物的纖維之中，如果不及時清除，那么衣物中就會積累大量對人體有害的細菌。而且春天是細菌繁殖的高峰期，這些細菌很有可能會對人們的身體健康產生威脅。

　　所以說，春天的衣服需要我們定期的清洗，大程度的將躲在衣物中的細菌消滅掉，這樣才能有益于我們的身體健康，同時也能使外表看起來更加整潔。

　　除了通過合理的穿衣來避免春季患病外，我們還可以飲用一些健康的茶飲來更高效的增強身體免疫力。李濟仁養(yǎng)生茶汲取了黃精、黃芪、枸杞和西洋參等多種名貴中藥材的精華，可以有效緩解因為氣血不足產生的畏寒肢冷、耳鳴盜汗、精神萎靡、疲勞無力等多種癥狀。

　　對于中老年朋友來說，春天是一個非常容易患病的季節(jié)，感冒發(fā)燒更是一種非常普遍的現(xiàn)象。如果在這個時候通過飲用養(yǎng)生茶及時的增強免疫力，那么無疑會對人們的健康產生非常大的益處。很多朋友在使用了這款產品后，紛紛留下好評。

　　關于如何增強身體的免疫力我們就講到這里，無論是春天正確的著裝還是飲用具有補充氣血功能養(yǎng)生茶，都可以起到非常不錯的保健效果。如果您想要了解更多，不妨點擊這里，健康生活從提高免疫力開始。

　　結語：以上就是給大家?guī)淼年P于春天穿衣的一些注意事項的簡單介紹。春天是一個美麗的季節(jié)，但是我們也要看到在一派春光之下隱藏著不少可能對我們身體產生危害的因素。因此我們一定要保持科學良好的習慣，這樣才能在大程度上避免疾病對我們產生的困擾。

　　本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經許可，謝絕轉載。