對于處于發(fā)育期的孩童和體質(zhì)比較差的老人來說，下身的保暖是一個不能忽視的重點。在出行的時候盡量穿戴一些防風(fēng)保濕的鞋襪，并且適當?shù)脑黾幼约后w育鍛煉的頻率，這樣才能讓整個身體都活動開來，降低患病的幾率。

　　三、勤于換洗

　　除了因為受到外界寒氣的侵襲從而導(dǎo)致患上各種疾病外，人體本身也是疾病的一個源頭。 在每個人的皮膚表面都分布都大量的汗腺，研究表明，每平方厘米就有大約一千多個汗腺，這些汗腺分布于人的全身，是身體排汗的重要通道。

　　但是當人們排汗的時候，汗液會和灰塵、皮脂分泌物以及表皮脫屑等混合在一起附著在衣物的纖維之中，如果不及時清除，那么衣物中就會積累大量對人體有害的細菌。而且春天是細菌繁殖的高峰期，這些細菌很有可能會對人們的身體健康產(chǎn)生威脅。

　　所以說，春天的衣服需要我們定期的清洗，大程度的將躲在衣物中的細菌消滅掉，這樣才能有益于我們的身體健康，同時也能使外表看起來更加整潔。

　　除了通過合理的穿衣來避免春季患病外，我們還可以飲用一些健康的茶飲來更高效的增強身體免疫力。李濟仁養(yǎng)生茶汲取了黃精、黃芪、枸杞和西洋參等多種名貴中藥材的精華，可以有效緩解因為氣血不足產(chǎn)生的畏寒肢冷、耳鳴盜汗、精神萎靡、疲勞無力等多種癥狀。

　　對于中老年朋友來說，春天是一個非常容易患病的季節(jié)，感冒發(fā)燒更是一種非常普遍的現(xiàn)象。如果在這個時候通過飲用養(yǎng)生茶及時的增強免疫力，那么無疑會對人們的健康產(chǎn)生非常大的益處。很多朋友在使用了這款產(chǎn)品后，紛紛留下好評。

　　關(guān)于如何增強身體的免疫力我們就講到這里，無論是春天正確的著裝還是飲用具有補充氣血功能養(yǎng)生茶，都可以起到非常不錯的保健效果。如果您想要了解更多，不妨點擊這里，健康生活從提高免疫力開始。

　　結(jié)語：以上就是給大家?guī)淼年P(guān)于春天穿衣的一些注意事項的簡單介紹。春天是一個美麗的季節(jié)，但是我們也要看到在一派春光之下隱藏著不少可能對我們身體產(chǎn)生危害的因素。因此我們一定要保持科學(xué)良好的習(xí)慣，這樣才能在大程度上避免疾病對我們產(chǎn)生的困擾。

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