精神方面，還會影響到人們的性格，總是精神飽滿，積極樂觀，會發(fā)現(xiàn)性格非常開朗，總是給人陽光、樂觀的一面，做什么事情，都會充滿激情。對于身邊的人來說，會明顯發(fā)現(xiàn)這類人更好相處。反之，如果陽氣不足，性格方面會更加內(nèi)向，做什么事情，都會顯得小心謹(jǐn)慎，特別害怕做錯事。

　　進(jìn)入春天，很多人在這忽冷忽熱溫度變化中，發(fā)現(xiàn)竟然特別容易生病，一不小心就感冒了，這樣的情況，與免疫力有關(guān)，而免疫力強(qiáng)弱，與陽氣有很大關(guān)聯(lián)，陽氣充足的人，免疫力更高，陽氣不足的人，免疫力會變得很低，抵擋疾病的能力變得很弱，很多病癥會悄悄出現(xiàn)，讓人時不時生病。

　　陽氣充足的人，在作息的時候，會感覺到非常順暢，不會面臨調(diào)節(jié)紊亂情況，在陽氣的作用下，會讓人的氧氣攝入量不斷增多，改善了作息，會出現(xiàn)一覺到天亮的情況，相反，如果一夜醒來好幾次，常常陷入失眠狀態(tài)，需要注意了，或是因為陽氣不足。

　　陽氣充足，會讓人看起來更加強(qiáng)壯，折射在肌肉上，會發(fā)現(xiàn)肌肉更有力量，肌肉變得更加發(fā)達(dá)，反之，陽氣缺失、減少，會發(fā)現(xiàn)肌肉變得松軟無力。

　　不論男女，身體陽氣充足，是非常好的健康表現(xiàn)，不妨自測一下，看看這些特點，你符合多少，如果全都占了，那就恭喜你了，身體不會太差，如果一個都沒有了，或許暗示你面臨的問題還很嚴(yán)重，該補充陽氣了，別不當(dāng)回事。